Suvremeni ritam života diktira vlastite zakone. Dugotrajno sjedenje za računalom, grickanje hamburgera, slatkiša dovode do toga da naše tijelo ne prima dovoljno kisika, krvne žile postaju krhke, začepljene kolesterolom.
Treba shvatiti da je u slučaju bolesti potrebno potražiti pomoć liječnika. Dijagnosticirat će i propisati individualni tretman i liječenje (ovisno o patologiji).
Uzroci krhkosti krvnih žila
Brodovi zbog mnogih razloga gube elastičnost. Glavni su:
1. Povećani krvni tlak koji doživljavaju krvožilni zidovi vremenom dovodi do gubitka elastičnosti. Krhka posuda može puknuti u bilo kojem trenutku. Svakodnevno praćenje krvnog tlaka trebalo bi postati rutina.
Članak: "Pravila o hipertenziji: kako smanjiti krvni tlak"
2. Loša prehrana negativno utječe na kardiovaskularni sustav. Također, često prejedanje dovodi do povećanja opterećenja na krvnim žilama i taloženja kolesterola. Mora se poštivati pravilo 80.
O njemu možete pročitati u ovom članku: "Stogodišnjica: Osnovna pravila za dug život"
3. Jedan od najčešćih čimbenika gubitka elastičnosti stijenki žila je stres. Čeka nas gotovo svugdje: na poslu, u javnom prijevozu i kod kuće ne ide sve u obitelji bez problema. Teško se zaštititi od toga, ali ako je moguće, morate pokušati ne brinuti se zbog sitnica i češće spavati.
4. Svi smo po prirodi lijeni. Postoji čak i takva teorija: taj je napredak rezultat činjenice da su ljudi lijeni. Na primjer: bilo je nezgodno dugo hodati, smislili su kotač. Lijenost nam je svojstvena na genetskoj razini. Sada je u svijetu tehnološkog društva neaktivan način života potpuno normalan. Ali iz tog razloga dolazi do stagnacije krvi u žilama.
5. Dijabetes melitus se može pripisati bolestima XX - XXI stoljeća. Dolazi do kršenja metabolizma, proizvodnje inzulina, povećanja glukoze u krvi i povećane krhkosti krvnih žila. Ovu bolest pacijent treba pažljivo kontrolirati, u tom slučaju može živjeti punim životom. čini posude krhkim.
Pročitaj članak: "Saznao sam da imam dijabetes" - kako se moj život popravio nakon ove dijagnoze
Bio bih zahvalan za "palac gore👍". Hvala na pažnji.
p.s. Kako bi saznali: koje jelo vole stogodišnjaci? - preporuča se pročitati recept za njegovu pripremu (članak "Kako kuhati jelo za stogodišnjake").
