Zašto ljudi padaju kad se u ponedjeljak odluče baviti sportom

click fraud protection
Crveno lice, ali bljedilo oko usta
Crveno lice, ali bljedilo oko usta

Mnogi ljudi počinju polako puzati iz zatočeništva, a neki se već žale na padove, nesvjestice i sve to. Najčešće to dolazi zbog naglog pada pritiska.

Pad krvnog tlaka

Pad pritiska dovodi do pada. Kad bi se osoba onesvijestila, bilo bi to slabo. Već smo razgovarali o nesvjestici. Ali ovdje je svijest sačuvana, a osoba ne može stajati na nogama. Osoba počinje "jurišati", tetura i sjedne. Ili legne. Ili padne.

Ova stvar nije povezana s pregrijavanjem.

Ako se netko bavio sportom ili palicama igrao nordijsko hodanje, tada mu krvni tlak češće pada nakon zaustavljanja. Već smo govorili u povijesti o rastezanju srcada mišići tjeraju krv kroz vene.

Ako je osoba brzo trčala ili hodala, a zatim ustala, tada će zamjetan dio krvi potonuti dolje do nogu. Krvni tlak se smanjuje, a nekim je ljudima to dovoljno za "oluju".

Što tražiti

Preporučljivo je saznati kada je postalo loše: tijekom vježbanja, neposredno nakon vježbanja ili neko vrijeme nakon vježbanja.

Je li osoba imala bolove u prsima ili negdje drugdje? Je li bilo otkucaja srca ili zatajenja srca? Ljudi padaju hodajući od infarkta miokarda ili nepravilnih otkucaja srca.

instagram viewer

Jeste li imali napadaje ili nehotično mokrenje? To se događa s epilepsijom.

Postoje i sve vrste kroničnih bolesti, poput dijabetesa melitusa, kod kojih se iznenada možete srušiti. Ako se osoba potpuno onesvijesti prije dolaska hitne pomoći, bilo bi korisno unaprijed saznati sve te točke.

Možete provjeriti sljedeće simptome:

  • bol u prsima;
  • nešto nije u redu s glavom i ponašanjem;
  • dispneja;
  • puls češće od 120 ili manje od 50 u minuti.

Ako ništa od ovoga nije prisutno, tada se najvjerojatnije neće dogoditi ništa strašno.

Ako je osoba trčala, igrala sportske igre ili hodala brzim tempom, a zatim pala od naglog pada pritiska, tada obično ima crveno lice, ali blijedu kožu oko usta (kao na gornjoj slici). Ovo je karakterističan znak pada pritiska od naglog zaustavljanja.

Osoba koja je pala na trčanje ili u hodu ne podiže se, već se ostavlja ležati i poziva se hitna pomoć.

Instagram story viewer