U osteoporozi su kosti krhke i ponekad od toga umiru. Nepomičnost nakon prijeloma za njih završava loše. Pretilost također ne produžuje život. Zanimljivo je da se ova dva problema međusobno ratuju.
Ljudi s prekomjernom težinom često vjeruju da imaju „široke kosti“. Ovo je naravno bicikl, ali u njemu postoji zrno razloga.
Činjenica je da dodatna težina koju pretila osoba svakodnevno nosi na sebi jača kosti poput mrene ili bučica.
Uz to, dodatni masni uložak iznad kostiju vidljivo ih štiti u slučaju pada. Ispada da je kod starije debele osobe manja vjerojatnost da će slomiti kost.
Isprva su svi bili sretni i poskočili. Ali onda se ispostavilo da ove blagodati traju samo dok sadržaj masti u tijelu ne prelazi 33%. Ako više, kosti počinju propadati. Njihova kvaliteta doslovno opada.
Kosti se debljaju
Već smo razgovarali o mehanizmu za izgradnju kostiju. Postoje dvije vrste stanica. Dakle, mast dolazi tamo i poput snažnog sumo hrvača trbuhom gura stanice zgrade.
Ova masnoća ne bi smjela ulaziti u kosti, ali ironično je da masne stanice potječu iz iste plemićke obitelji kao i stanice graditelja. Stoga masne stanice dolaze na svako gradilište kao da su kod kuće, ne čine ništa korisno, već samo jedu i uzimaju slobodne stope.
Ali druga vrsta stanica u kostima živi mirno. To su stanice koje rastavljaju kost. Dolaze iz druge obitelji. U svojoj obitelji imaju solidne vojnike koji uništavaju sve - svakojake grabežljive imunološke stanice i slične gadove. Masne stanice se boje vezati za njih, pa stanice razarače mirno započinju svoj posao, odnosno rastavljaju kost po dijelovima. Ravnoteža se ruši. Ispada da je kost manje izgrađena, ali više uništena.
Upala
Istodobno se masnoća povećava i izaziva upalu. Sjećate se upale i citokina? Ispod je poveznica na članak. Dakle, citokini pomažu u otapanju kostiju. I oni se stalno druže s imunološkim stanicama i vole nešto pokvariti.
Koštane stanice počinju sagorijevati život
Gradeći stanice u kostima navikli su na skroman život. Glukozu probavljaju polako i bez kisika.
Masne stanice koje su se uvukle u kosti navikle su na veselje i žive u velikom stilu. Oni sagorijevaju glukozu u puno kisika. Možemo reći da svaki dan imaju svečani roštilj s glukozom.
Jasno je da je svakodnevno jedenje roštilja štetno. Višak kisika dovodi do oksidacije svega oko sebe. Stanice graditelja pate od toga. Stalno gutaju dim iz ovih ćevapa i kvare im zdravlje. Tada se graditelji moraju prijevremeno povući. Njihov se aktivan život primjetno smanjuje i neće imati nikoga tko će sagraditi novu kost.
Ni kosti ne ostaju dužne
Sjetite se, na samom početku složili smo se da postoji rat između kostiju i viška masnoće. Sa štetnom masnoćom sve je jasno. Ali kosti također mogu odgovoriti.
Ako kost osjeti da je suvišna masnoća pritišće, tada šalje neki nepoznati signal centru zasićenja u glavi, a to smanjuje apetit.
Ovo je testirano na miševima. Znanstvenici su nekim miševima gurali teške kuglice, a drugima pluća. Ispada da su sve životinje imale nešto u trbuhu, ali prva je skupina postala teška.
Nakon nekoliko tjedana, teški su miševi iz nekog razloga smršavili. Njihove teške loptice ostale su teške, ali nepoznata sila miševima je obeshrabrila apetit i izgubili su primjetnu količinu masti. Znanstvenici su zaključili da je to neka vrsta signala iz kostiju. Ali nikad nije bilo moguće utvrditi kako su se kosti složile s mozgom.
Ispada da su kosti sposobne smanjiti apetit. Vjerojatno je zato korisno baviti se sportom za mršavljenje.
Ako vam se svidio članak, onda ga lajkajte i pretplatite se na moj kanal. Pogledajte moje članke o srodnim temama:
Masno tkivo izlučuje tvari koje oštećuju zglobove
Bisfosfonati spašavaju kosti i oštećuju kosti
