Dolazi mi puno pitanja o imunitetu. Kao i sve u našem tijelu, imunološki sustav također nije potpuno razumljiv.
Sam naziv imunitet potječe od latinske riječi immunitas, što znači oslobođenje. I to vrlo jasno odražava bit rada ovog sustava. Oslobađa tijelo od nečega stranog, štetnog i opasnog. Ponekad se, kao rezultat neuspjeha, imunološki sustav počne boriti sa vlastitom rodbinom.
No u početku je usredotočen na prepoznavanje i uklanjanje stranih tvari i stanica, uključujući bakterije i viruse.
Stoga imunološki sustav ima neku vrstu "memorije" patimo od mnogih strašnih bolesti samo jednom u životu.
Imunitet je urođen i stečen.
Kongenitalni imunitet - ovo je najvrjednije nasljedstvo, djeluje od prve minute našega života. U njegovom su arsenalu receptori na površini ili unutar stanica koji komuniciraju sa stranim agensima (ili njihovim dijelovima) i pokreću sustav upale (obrane).
Stečeni imunitet proizvedeno nakon što je osoba oboljela od određene bolesti i formirala vojsku u obliku antitijela. Sada je spreman za novi sastanak s ovom bolešću bez gubitka zdravlja.
Stanice imunološkog sustava aktivno su uključene u ovaj proces. Na primjer, limfociti B koji proizvode antitijela. Postoje T-stanice, T-ubojice - naziv uloge aktivnosti je jasan. Uz ove stanice postoje i neutrofili, eozinofili, bazofili, monociti, koji se pretvaraju u makrofage. Ali ovo je već džungla u kojoj se ne gube samo misli, već i interes.
Postoji i prirodni (urođeni i stečeni) i umjetni imunitet. Ako smo malo shvatili s prirodnim, onda treba reći nekoliko riječi o umjetnom. Ovo je samo pitanje cijepljenja.
Umjetno aktivno - to je kada se koristi cjepivo koje sadrži oslabljene ili ubijene mikrobe, njihove toksine ili neke proteine neprijatelja, stimulirajući imunološki sustav tijela da prepozna ove patogene i razvije za njih "vojsku" i memoriju agenti. Na primjer, cjepivo protiv tuberkuloze (BCG), koje se svima daje u bolnici, tako je aktivno cjepivo.
Postoji hipoteza da Njemačka, Rusija i neke druge zemlje u kojima su cijepljene takvim cjepivom nisu toliko teško oboljele od koronavirusa kao u drugim zemljama. Je li to još uvijek nije jasno, ali postoje takva zapažanja. Sada TKO pokušava sve odvratiti od hitnog cijepljenja BCG-om.
Umjetni pasivni imunitet - koristiti serum s gotovim antitijelima. Dakle, cijepimo se s imunitetom, na primjer protiv tetanusa ili difterije.
Kako razumjeti je li s vašim imunitetom sve u redu?
Ako ste često bolesni i tijekom hladne sezone imate 3-5 SARS-a, tada se nema čime pohvaliti.
Trebam li piti imunostimulante ili imunomodulatore?
Mislim da nije. Njihova je korisnost vrlo upitna.
Stoga je najbolji način za poboljšanje imuniteta - ciljano poboljšati cjelokupno zdravlje.
Smršaviti - na ovaj način smanjujete upalu u masnom tkivu.
Uspostavite dnevne ritmove - izuzetno je važno otići u krevet prije 23 sata, tako da više nećete pretjerano stimulirati sintezu kortizola, a ovo je generalissimo imunološkog sustava.
Povećajte tjelesnu aktivnost - na taj ćete način povećati status svog imunološkog sustava, proširiti njegove "moći".
Počnite se pravilno hraniti i prestanite pušiti - pa, sve je jasno.
U izvan sezone i tijekom razdoblja epidemija, savjetujem vam da uzimate adaptogeni - ashwagandha, kineska limunska trava, multivitamini, eleutherococcus. Također nema vrijednih istraživanja o njihovoj učinkovitosti, ali to nisu lijekovi koji mogu grubo ometati imunološki sustav i poremetiti njegov rad.
Vaša doktorica Pavlova
