Ljudi cikoriju nazivaju zamjenom za napitak od kave, ali samo bez kofeina koji ne povećava krvni tlak i praktički je bezopasan.
Ali samo mnogi ljudi zaboravljaju da cikorija nije samo piće, već ljekovita biljka s mnogim korisnim svojstvima.
Naravno, u trgovini kupujemo gotov proizvod, koji se sastoji od biljnog korijena. Treba ga samo uliti u šalicu i zaliti vrućom vodom, po želji dodati mlijeko.
Cikorija sadrži veliku količinu kalija i natrija, zbog čega napitak pozitivno utječe na rad srca i snižava razinu kolesterola u krvi.
Zbog svojih adstrigentnih svojstava cikorija povoljno djeluje na gastrointestinalni trakt. Sadrži i inulin koji se smatra jednim od najboljih probiotika i potiče rast dobre mikroflore u crijevima.
Redovita uporaba cikorije pozitivno utječe na glukozu u krvi i često liječnici sami preporučuju upotrebu cikorije u složenoj terapiji dijabetes melitusa.
Također, cikorija ima slatkast okus, što je vrlo dobro za dijete na dijeti, u takav napitak nije potrebno dodavati šećer. Uz to, ako ujutro popijete šalicu mirisne cikorije, zajamčen je nalet snage i energije za cijeli dan.
Puno je korisne cikorije, ali ne može svatko u sebi pronaći snagu volje da ujutro odbije mirisnu šalicu kave, unatoč kontraindikacijama. Pokušavam se zavarati i u kapu cikorije dodam kap kave radi okusa.
Za cikoriju praktički nema kontraindikacija, samo individualna netolerancija i djeca do 3 godine.
Informacije na kanalu pružaju se u informativne i informativne svrhe, ne tvrde da su referentne i medicinske točnosti te nisu smjernice za djelovanje. Svakako se posavjetujte sa stručnjakom. Ne bavite se samo-lijekovima.
