Prošle veze su prošlost i čini se da ste sada otvoreni za nove senzacije i dojmove. Ali nešto vas sprečava da ponovno budete sretni. Očito teret prošlih veza ne pušta ...
Užasno je kad je osoba potpuno predana vezi, ali zauzvrat prima samo razočaranje i bol. Ovo je iskustvo vrlo teško zaboraviti. Sjećanja su bolnija. I samo trebate pustiti tu osobu. Nemojte brisati ili zaboraviti, već prihvatite svoju prošlost, naučite lekciju i idite naprijed. Život ne prestaje, samo se trebate riješiti tereta završenih veza!
Ne krivite sebe i druge
Da, prekida, uvijek boli. Ali to ne znači da morate kriviti sebe ili bilo koga drugog. Ne mučite se mislima da ste učinili nešto loše i zašto se sve dogodilo. Ovo neće voditi nikamo. I sve su te misli štetne! Ispunjavaju vaše postojanje negativnošću. Samo prihvatite da je vaša romansa gotova i da morate ići naprijed. Upravo ste završili sljedeće poglavlje svoje knjige, a novo poglavlje počnite čitati od danas!
Poradite na sebi
Nemojte samo utapati bol iz prošlih veza. Neki, na primjer, strmoglavo hrle u drugi roman, što dovodi do nove pogreške. Trebat će vam vremena da se izliječite, inače ćete biti frustrirani novom vezom. Bavite se sportom, pronađite hobi, zanimljivu aktivnost, pohađajte tečajeve. Rad na sebi pomoći će vam da izliječite i izbjegnete teret prošlih veza. Poradite i na tijelu i na umu kako biste stekli snagu i bili spremni za novi život pun sreće i sreće.
Oprosti mu
Ne ostavljajte u sebi ogorčenost, bijes, mržnju. Oprostite mu, pustite svaku negativnost. Ostavite njega i vašu vezu u prošlosti. Morat ćete malo pomaknuti svoj Ego da biste se oslobodili povrijeđenosti. Ali odmah ćete se osjećati bolje. Znate, kad osoba dugo pati nakon veze, kažu da ima emocionalnu vezu sa bivšim. Stoga samo trebate razgovarati s osobom i reći da joj oprostite. Ako to nije moguće, recite mi sve što imate u srcu njegovih fotografija.
Pročitajte također: Kako ukloniti mokraćnu kiselinu iz zglobova i cijelog tijela
Ne skrivaj se od osjećaja
Ne treba bježati od emocija, sramite ih se i suzdržavajte se. Morate ih živjeti da biste se riješili boli. Samo si dopusti da to sve osjetiš. Ne možete se pretvarati da svega ovoga nije bilo? Ovo je pogrešno i općenito glupo. Da, bit će teško, ali ako pogledate u oči svoje boli, učinite prvi korak ka zacjeljivanju od zadobivenih rana.
Prihvatite promjene
Iz nekog razloga, osoba je dizajnirana na takav način da se odupire svim životnim promjenama. Jednostavno je vrlo teško izvući se iz svoje udobnosti, to ponekad postane pravi test. A dvostruko je teško naviknuti se na to da više neće biti osoba pored vas, kao prije. Plaši nepoznati, novi život, tu je i praznina. Ali shvatite da povratka nema, trebate ići naprijed. I prvo morate otpustiti svoje negativne osjećaje, a zatim zakoračite naprijed, inače će biti puno teže. Da biste ponovno bili sretni, morate promijeniti svoj život. Možete početi s promjenom izgleda, garderobe, ako je moguće, čak možete i grada! Prihvatite promjenu, promjena je uvijek na bolje.
Pusti to
Prihvatite da ste se razišli. Ne ljutite se na njega, ne pokušavajte se slučajno upoznati i ne pokušavajte vratiti vezu. Svejedno, ništa neće uspjeti, a vi ćete se još više ozlijediti. Poželite mu sreću u kasnijem životu i pustite ga da ode. Teško je pustiti voljenu osobu, dragu i voljenu osobu, ali bez ovoga nema načina.
Sve dok se osvrćete unatrag, ne možete ići naprijed! Prošlost je bila prošlost i ne trebate se mučiti, ne trebaju vam suze, optužbe i žaljenje. Samo živi dalje!
Pročitajte također: 7 stanja noktiju koje mogu ukazivati na problem u tijelu
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/6-sposobov-pomogajushhih-osvoboditsya-ot-gruza-proshlyh-otnoshenij.html
