Je li vam poznat pojam "empatija"? Najjednostavnije rečeno, to je sposobnost ne samo suosjećanja s osobom, već i osjetljivosti na energiju drugih, doživljavanja njihovih emocija s njom, propuštajući sve kroz sebe. Empati imaju tu urođenu sposobnost i ponekad su izuzetno osjetljivi.
Empati su izvrsni slušatelji, oni su prirodni i duhovniji. Ali nitko obično ne razmišlja o drugoj strani empatije. Je li dobro za osobu s takvim sposobnostima?
Dar empatije dovodi do toga da se osoba nakon interakcije s drugima neprestano osjeća "preživjelom", iscrpljenom, depresivnom, izgubljenom i tužnom. I to bi trebali razumjeti svi koji moraju komunicirati s empatijima.
Zašto je empatima teško?
Imaju urođenu osjetljivost
Zbog toga empati imaju stalne promjene raspoloženja. To drugima nije uvijek jasno, a čak su i voljeni ponekad spremni pobjeći od njih gdje god pogledaju. Neki su empati toliko podložni njihovim raspoloženjima da se ponekad i ne sjećaju da ih je nešto pretjerano rastužilo. Teško im je kontrolirati se i obuzdati, to je iznad njih samih. Tako čak i najbliži ljudi bježe od empata i tek nakon nekog vremena počinju shvaćati da su ostali sami, dok iskreno ne razumiju zašto se to dogodilo.
Poanta je u tome što sve ovo negativno utječe na Empatovo emocionalno zdravlje i samopoštovanje. Sama osoba, koja je svojstvena empatiji, nikada neće ostaviti nekoga kome je potrebna pomoć u nevolji. A ako i sam mora napustiti osobu, tada za to doživljava sveobuhvatan osjećaj krivnje. Empat nikada, ili barem vrlo rijetko, pokazuje svoje istinske emocije koje su proizašle iz činjenice da je bio ignoriran, ponižavan, korišten, uvrijeđen. Jastuk je za suze, ali ni sam nikada ne govori da je loš.
Empati previše vizualiziraju svoje snove i snove
Empati imaju vrlo živopisne i vjerodostojne snove koji im se čak čine kao dio života. Dugo analiziraju sve što su sanjali, pokušavajući to nekako usporediti sa stvarnošću. Empati osjećaju da njihovi snovi odražavaju njihovo trenutno emocionalno stanje. Ako netko drugi snovima uopće ne pridaje važnost, smatrajući ih neobičnom zbrkom nekih slika i događaja, tada empati svaki njihov san shvaćaju vrlo ozbiljno.
Uz to, empati se često prepuštaju snovima, detaljno ih detaljno opisujući do najsitnijih detalja. Već im se čini da se sve to događa u stvarnosti. Stoga, ako empata ne zanima sadašnji trenutak u životu, on se pokušava sakriti od svijeta u vlastitim duginim snovima. Isto vrijedi i za ideje i misli empata. Ako je zakačen za nešto, potrošit će puno vremena analizirajući to. Izvana se čini da je takva osoba nekako odvojena, prozračna i općenito uskogrudna. Ali to nije tako, samo se čini da se empat skriva od okrutne stvarnosti i svoje misli dovodi u red upravo u svojim snovima.
Vrijedi li graditi odnos s empatom?
Svaka osoba želi voljeti i biti voljena, a empati i o tome sanjaju. Jedini je problem što se čak i ako se zaljube ne mogu otvoriti sto posto. Izuzetno je opasno za samog empata bez oklijevanja dati srce drugoj osobi, inače će njegova strast postati sveobuhvatna i on se neće moći nositi s njom. Jednom kad to shvati i izgori u ljubavi, empat odsad skriva dio svog srca od svijeta drugih ljudi.
Kad je vaš prijatelj ili voljena osoba empatija, to je dobro s jedne strane. Uvijek možete računati na njegovu pomoć, podršku, savjet. Sluša vas i razumije svaku riječ, čini se da se stapa s vašim osjećajima i osjećajima. Ali za same empatije izuzetno je opasno voljeti iskreno i svim srcem, jer oni gube sebe i vrlo su osjetljivi na svaku riječ i postupak svog partnera. Uz to, empati toliko upijaju negativnost drugih da ih počinju gotovo boljeti od svih primljenih informacija. Skloni su promjenama raspoloženja, koje su voljenima ponekad nerazumljive.
Empatije moramo zaštititi i s njima postupati izuzetno oprezno!
Izvorni članak objavljen je ovdje: https://kabluk.me/psihologija/horosho-li-byt-empatom-obratnaya-storona-medali.html
