Psiholozi kažu da se prekomjerna tjelesna težina najčešće pojavljuje zbog naših mentalnih stavova, a ne zbog konzumiranja masti. Teško je povjerovati, ali ponekad naše tijelo misli da su mu višak kilograma vitalni!
Razlozi prekomjerne težine prema psiholozima
Liječnici prepoznaju 7 znakova da osoba ima prekomjernu težinu iz razloga koji nisu prejedanje:
1. Značaj i važnost. Postoji čak i takav izraz "imati težinu u društvu" - tako govorimo o značajnim ljudima, onima koji mogu utjecati na rješenje nekog pitanja. Tko od nas ne bi želio "imati težinu" u ovom tumačenju?
Tijelo doslovno percipira takvu želju i počinje ubrzano dobivati kilograme. Uz to, naša vizualna percepcija svijeta potvrđuje ovu teoriju: u pravilu su moćnici ovoga svijeta doista često pretili i pretili.
2. Zaštita. Naš mozak štiti našu ranjivu dušu prekomjernom težinom, kao da nas obavija toplom velikom dekom. Sve uvrede nanose nam ljudi, pa tijelo oslobađa svog vlasnika od komunikacije koja nastaje na razini fizičke ovisnosti.
Dakle, djevojke s prekomjernom tjelesnom težinom uživaju manje pažnje muškaraca i vjeruju da ako su uhvatile interes muškaraca, ali samo svojim unutarnjim svijetom i karizmom, što znači da bi veza trebala biti ozbiljnija.
3. Sloboda. Smatra se da ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom imaju puno više slobode izbora. Ne trebaju se brinuti o tome što su pojeli, o tome da li će propustiti posjet teretani, o svom društvenom krugu, jer pažnja drugih nije prikovana za njih. Ovo nije istina. Ali ponekad se držimo ove pozicije, skrivajući iza nje lijenost i nespremnost da se brinemo o sebi.
4. Nedostatak vjere. Često se liječenje prekomjerne težine sastoji samo u objašnjavanju da je gubitak kilograma moguć. Mnoge debele žene kažu da "u našoj obitelji svi su bili veliki", "ne možete se prepirati s genetikom", "lošom nasljednošću" i tako dalje.
Zapravo, cjelovitost se ne nasljeđuje, prenosi se samo sklonost pretilosti. Da biste pobijedili svoju nevjericu, morate se pobrinuti za sebe i paziti da kilogrami nestanu ako ih slijedite.
5. Neobičan pogled na cjelovitost. Ako vam se čini da vam pretilost odgovara i, gubeći kilograme, postajete manje privlačni, onda ne čudi da kilogrami dobivaju. Mozak prima vaše signale i čini ono što tražite.
6. Stres. Hrana je sjajan način da se vratite u stanje ugode i mira kada strasti bjesne. Žene s prekomjernom težinom često su napadaji problema koje ne želite riješiti ili ih trenutno nije moguće riješiti.
7. Stereotipi. U djetinjstvu se hvale snažna djeca, a vitka su prisiljena jesti i stalno pitaju roditelje je li im dijete bolesno. Ti su stavovi čvrsto ukorijenjeni u našim glavama, pa stoga težina, kao dokaz naše dobrobiti, dolazi i dolazi.
