Višak mokraćne kiseline u ljudskom tijelu - je uvijek loše. Iako je kemijski organizam sam po sebi sintetizira proces uništavanja purina (nalaze se u ribi i morskim plodovima, grah i grašak, kobasica, piva i bezalkoholna pića).
Primivši ovu kiseline, tijelo teži da ga odmah povući kroz krvotok do bubrega, i tamo - na vanjskom zajedno s urinom. Međutim, to je nemoguće napraviti potpuno zdrav u tijelu. A neki ljudi mokraćne kiseline proizvedene previše, druge postojeće patologije ne daju potpuno povući štetne tvari. Općenito, postoje slučajevi kada je razina mokraćne kiseline u tijelu je visoka. Može li se nekako smanjiti svoje? Idemo istražiti.
Ali prvo saznati: što je opasno mokraćna kiselina? Ispostavilo se da to dovodi do viška:
- oticanje prstiju, kao i teške boli u tom pogledu;
- oblikovanje pijeska i kamena u bubrezima;
- promjene u kiselosti urina (koji je također ispunjen s bubrežnim kamencima).
Srećom, razina mokraćne kiseline može se podesiti korekcije u prehrani. A tu su i 8 namirnica koje mogu utjecati na to:
1. Artičoke, sastav koji je bogat vlaknima, mineralima, vitaminima, antioksidansima i proteina. Ovo biljno aktivno promiče sklapanje mokraćne kiseline i druge toksine iz ljudskog tijela (u urinu).
2. luk. To je veliki bori se s raznim bolestima, ali i brzo izlučuje mokraćnu kiselinu iz tijela.
3. bundeva. Ovo biljno - prirodno diuretici, koji je u stanju da, naravno, se uklonio višak mokraćne kiseline.
4. jabuke. Oni su, u principu, su neophodni za ljudsko zdravlje. To je posebno korisno kada se tijelo pati od viška mokraćne kiseline. Ovo voće je vrlo dobar izlaz nakupljenih toksina u tijelu.
5. celer. To je najsnažniji „čistač”. Koristan u bilo kojem obliku i aktivno uklanja višak mokraćne kiseline iz krvi.
6. piletina (Ali samo bijelo meso, crvena, naprotiv, doprinosi akumulaciji mokraćne kiseline). A jaja ista čisti tijelo od toksina, tako da bi trebao također biti potrebno uključiti u svakodnevnu prehranu.
7. Mrkva. Ovo povrće u bilo kojem obliku (sirova, kuhana, pečena) uvijek mora biti na stolu za one koji pate od viška mokraćne kiseline. Budući da je u mogućnosti kako bi se uklonili višak tog spoja.
8. Čista voda za piće. Dovoljna količina popijene vode osigurava pravilno formiranje urina, a time i pravovremeno povlačenje iz tijela akumuliranih polutanata i uključujući mokraćne kiseline.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
