Ispostavilo se da su mnoge bolesti skrivaju u našim tijelima, s vremena na vrijeme, bez utjecaja na zdravstveno stanje. A onda - prasak! - i izjašnjavaju „na sav glas”, oštro pogoršali. Međutim, tijelo još uvijek nam daje neke signale, slušajući što je potrebno da bi imenovanje vidjeti liječnika za konzultacije i ispit.
Kao signale, govori o latentnom bolešću, tijelo daje signale i cjelokupno zdravlje. A kako bi se kontrolirati vlastito zdravlje, što im je potrebno obratiti pozornost. Pogotovo ako ste stariji od 30 godina.
1. Prirodni ten i zdravu kožu. Ako „na raspolaganju” oba znakova, s tijelom, najvjerojatnije, sve je dobro. Budući da je stres, loša prehrana, pa čak i prljavi zrak može dosta kratkom vremenu kako bi lice mlohav, dosadno, očito nezdravi.
2. Prosjek slika. To znači da bi trebao biti osoba od bilo kakvih dodatnih kilograma ili pothranjenost. A masa ne bi „skakanje” naprijed-nazad.
3. Snažan kose i noktiju. Ako su, naravno, nije „mučili” stalna kozmetičke postupke. Zbog lomljive nokte i mlak kosa ispadati ukazuju na to da je tijelo je potrošen na staničnoj razini.
4. Čista bjeloočnica bez primjetnog crvenilo ili žutilo razvijenih vene.
5. Normalno Boja za usne: Oni nisu cyanotic ili blijedo, bez pukotina i Zayed.
6. Nasolabial trokut normalno stanje (Ne blijede ili crvenilo i cyanotic). Obrnuti signali kvarovi unutarnjih organa.
7. jaki zubi. To je jedan od glavnih znakova zdrave osobe s dobrim metabolizmom. Ali ako zubnu caklinu mrvi ili usitnjeno zubi, suprotno očekivanju, počnu ispadati, stvari su loše. U tijelu, ozbiljni problemi. A njihov raspon je širok - od „banalnih” metaboličkih poremećaja do najopasnijih bolesti, uključujući i one koje nije povezano s probavnom traktu.
8. Ne kratkoća daha i, općenito, ne postoje problemi sa kardiovaskularnim sustavom. Uključujući i za vrijeme vježbanja (fizičkog) iu stresnim situacijama.
9. Normalno AD (krvni tlak). Kontrola pomaže tonometar - danas, ovaj uređaj mora biti svatko, uključujući i mladića.
10. Odsustvo plaka na jeziku, daha. Plus apetit normalan (bez prejedanja i nepravilne prehrane) i redovite stolice bez obilježja.
To je sve! Na samo tim osnovama, možete „dijagnosticirati” sebe stanje izvrsnog zdravlja.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
