Lijenost često dolazi s nama u borbi, pokušavajući osvojiti bilo koji način, u potpunosti pokoriti ljudski život, autokratski raspolagati svojim vremenom. Ne dajte joj šansu, biti uporan! I da vam pomogne - pet malih trikova koji omogućuju da zavede lukav neprijatelj:
1. Ostavite zadatak lakše za jutro. Brojni „produktivnost gurui” savjetuju svoje sljedbenike u jutro provesti sve najsloženiji i suprotno od namjera. Uostalom, u ovom trenutku dan osoba i snage više i motivacije naglo.
Sve to, naravno, točno. Ali to radi samo ako ste „majstor učinkovitosti.” No, s „majstorima lijenosti” iz nekog razloga to ne prolazi! Lijen dobrovoljno ili prisilno lakše ostaviti tog jutra lakše - i uvjerite se da možete raditi bez napora (recimo, tamo i uradi „3 novčić”), a postupno zagrijava do veće postignuća.
2. Sudjelovati u fizičkim aktivnostima, izvoditi vježbe. „Ne znam što da radim - tresti magarca.” To je ono što je slogan bi trebao biti moto svih lijeni ljudi, mladih i starih. Čak i ako se odluka ne će se naći, pumpa magarac nikada neće biti suvišno. Odavno je dokazano da je trening snage na najbolji - najbolji izvor energije i dobro raspoloženje. Ono što ostaje da se quitters početi raditi nešto? Tako je, ništa više je potrebno!
3. mijenjanje okoliša. Ispada da možete dobiti daleko od lijenosti. Ako primijetite da je kuća nekako ne radi, potrebno je potražiti drugu okolinu, gdje će atmosfera potaknuti na podviga. To je razlog zašto su mnogi rade u potpuno neočekivanim mjestima - u kafiću, knjižnici, na klupi u parku.
4. Potražite partnera. Ako ne možete kontrolirati vlastitu lijenost, poziv za pomoć! Na primjer, organizirati s prijateljima za zajedničko trčanje ili ide u teretanu, prijavite se masovno stranih jezika u.
5. Slijedite pravilo „dvije minute”. Ti si upravo tamo gdje se nešto već čuli da „ako to traje manje od dvije minute, samo to učiniti.” Vrijeme je da se ovaj jednostavno pravilo. Nastavite odmah, bez odgode! A vi ćete biti iznenađeni koliko ćete biti u mogućnosti to pretvoriti i kako brzo ćete se nositi sa svime.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
