Uloga hormona u ljudskom tijelu ne može biti precijenjena. Ali, da li je moguće da proces „proizvodnje” pod kontrolom i regulirati? Idemo istražiti. No, najprije morate shvatiti što tijelo hormon (ili hormonima) proizvodi i zašto?
tiroidni
Dakle, hormoni štitnjače, hormoni štitnjače. Njihova glavna funkcija je za održavanje željene razine šećera u krvi, kao i na opskrbu stanica potrebnih za njihovu „goriva”. Ti hormoni ubrzavaju reakciju ispuštanje energije.
Čovjek s nedostatkom hormona štitnjače obično osjeća pospanost, on okovan potez i želi spavati cijelo vrijeme.
seks
Također, žestoko umor stanje izaziva nedostatak spolnih hormona estrogena, posebice estradiola. Nedostatak ovih hormona su također smanjena plodnost (mogućnost rađanja). To smanjuje kapacitet i nedostatak hormona koje proizvode nadbubrežne žlijezde.
Kako bi se povećala svoje mogućnosti reproducirati, treba mijenjati prehranu s dodatnim proteinima i životinjskih masti. Brojne studije u ovom području su potvrdili učinak tih hranjivih tvari najviše blagotvoran učinak na sadržaj spolnih hormona u krvi.
Hrana i hormoni
Dokazi upućuju na sljedeće: ljudi koji jedu meso, bez ikakvih problema, ribe i peradi, razina u krvi estrogena i androgena u trećem viša u odnosu s vegetarijancima. Čak iu Indiji, žene, kaste koja se pridržavati stroge vegetarijanske prehrane mogu uključiti u prehranu meso, kad se ne može zatrudnjeti. Međutim, ograničenja se uklanjaju samo za određeni vremenski period (onu koja je potrebna za oplodnju). Ovaj pristup je objašnjeno upravo činjenicom da je meso hrana povećava u sadržaju tijelo spolnih hormona. I Indijanci su dobro svjesni toga.
No, mliječni proizvodi u velikim količinama ne preporučuje uporabu. Ispada da oni mogu dovesti do gljivične infekcije, koji se, pak, dovode do značajne hormonalne neravnoteže. A posebno je ravnoteža između estrogena i progesterona.
Progesteron se apsorbira od gljiva, također apsorbira neravnomjerno. To izaziva stalno mijenja omjer „estrogena / progesterona.” I to (omjer) je teško ravnoteže bez vađenja gljivične infekcije.
Dakle, možemo zaključiti da je razina hormona u ljudskom tijelu je predmet isti korekcija, ali korekcija kompetentan, uzimajući u obzir mnogo faktora, i, naravno, nakon konzultacija i pod kontrolom stručnjaci.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
