Danas, mnogi bez smartphonea ne predstavljaju život. Pomoću ovog uređaja oni komuniciraju s prijateljima, kupovati, dobiti vijesti, slušati glazbu, gledati filmove, pa čak i zaraditi novac.
Prema statističkim podacima, vlasnik pametni telefon koristi ga „na prosječnih” 85 puta na dan. Mobilni telefoni su doslovno preuzeo svijeta, a znanstvenici mogu samo saznati: kako je taj štetu koju uzrokuju na ljudsko zdravlje?
Na području utjecaja mobilnih uređaja na studijama provedenim masu. Rezultati su mnogi od njih objavljena, dostupna javnosti. Na primjer, poznato je da mobiteli nisu uključeni u bilo koji način u razvoju raka mozga. Međutim, ta činjenica ne znači da ih u potpunosti sigurna.
Moguća opasnost od štete od pametnog telefona
Postoji velik broj istraživanja provedenih od strane uglednih stručnjaka koji svjedoče: ljudski mozak je najviše negativno utjecati telefonski ovisnost. Kao rezultat stalne upotrebe smartphonea u pacijenta raspoloženja pogoršava, povećava sklonost depresiji, Tu je stalna osjećaj tjeskobe.
Također treba imati na umu da bilo koji smartphone - „dom” za mikrobe. Veliki broj patogenih mikroorganizama „štapići” na zaslonu i tipkama. Zato je pomoću mobilnog telefona, potrebno je imati na umu mjere prevencije i higijene - Operite ruke često, koristite antibakterijske maramice i tekućine ići na wc bez telefona.
Nakon što je proveo mnogo pokusa, istraživači su zaključili - značajno smanjili negativan utjecaj pametnih telefona je moguće, ako slijedite nekoliko pravila:
1. Pratite držanje, kada govorimo, ili jednostavno gledati na zaslonu uređaja. Posebnu pozornost treba obratiti na ravno natrag, branje gore SMS - liječnici preporuča za to da držite telefon u razini očiju, a ne ispod.
2. Manje plavo svjetlo pred očima. Korištenje mobitela bez prirodne ili umjetne rasvjete (ako je jedini izvor svjetlosti - zaslon smartphone) dovodi do degeneracije mrežnice i sljepoće, a potom od strane korisnika.
3. Koristite mobilni telefon što je manje moguće. Psiholozi su sigurni da je to pravilo je izvodljiv čak i za jako ovisni. Postoji mnogo načina na koji slabe potrebu za telefon. Možete napraviti screensaver i ikone na sivi zaslon, neprivlačan, uspostaviti poseban program, koji će jednostavno isključiti uređaj u redovitim intervalima navedenim u postavke.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
