Službena medicina smatra višak čimbenika kolesterola koje utječu na stanje plovila. Liječnici vjeruju da kolesterol uništava provodnog tkiva, ne manje puši i tlak udara. Uostalom, on je - glavni razlog za rast plaka, što uključuje protok krvi po suženje lumena krvne žile.
Plakete su opasni i oni koji mogu biti oštećeni i nastajanje krvnog ugruška. I to potpuno začepljuje protok krvi. A ako ispasti plaka, onda neka „vjetrove” s velikom brzinom. A kad on dobiva zaglavi u velikom srčanog broda ne može pobjeći infarkta miokarda, a kad u mozgu - moždani udar.
Sve ove strašne događaje u potpunosti spriječiti snižavaju kolesterol i sprječava nakupljanje u organizmu. Tada novi plakete neće formirati, a stari će prestati raste ili čak pad. Plus oko u stabiliziranim plakova neće formirati ugrušaka.
Što vam je potrebno? U najmanju ruku, poduzeti posebne lijekove koji spali kolesterol. Također morate zamarati sa smanjenjem težine (uz, naravno) i zdravog načina života. Konkretno, dijeta će trebati biti sigurni da su:
1. Pšenične posije, koje su visoke u fiber vlakana (). Posljednja ulaska u crijeva, upija vodu u isto vrijeme, štetnog kolesterola, toksina i alergena. I sve to se izlučuje u izmetu, podešavanje crijeva pražnjenje, smanjuje apetit i na taj način osigurava pristojan mršavljenja.
2. Jogurt i jogurt (bez masti). Očito je da normalna mikroflora u crijevima potiče aktivno cijepanje štetnih kolesterola. Sa svojim pomoći, to je kontinuirani preradu u hormonima i žuči. I da se poboljša stanje pacijenata mikroflore liječnici savjetuju jesti redovite nemasnog jogurta i kefir.
3. More krkavine ulje. obavlja biljaka uloga 'kolesterola, kao što je poznato, fitosterola. A jedan od najzanimljivijih značajki je sposobnost tih tvari razgrađuju štetne kolesterola u crijevima ljudi i ukloniti ga iz tijela na prirodan način, koji je sa izmetom. I najbogatiji izvor u prirodi većine fitosterola samo more krkavine. Te se preporuča dodati malo hrane (doza, učestalost i trajanje primjene treba raspravljati sa svojim liječnikom).
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
