Ne dopustite problem za sebe, ako pate od nesanice. Dakle, liječnici preporučuju svojim pacijentima. Za lošeg sna možda skriva ozbiljnu bolest. Na primjer, bolest štitnjače, ili dijabetesa.
Razgovarajte o „loš” san, ako možete:
- na spavanje puno kasnije od sat vremena nakon što je otišao u krevet;
- često se probudite tijekom noći, bez ikakvog razloga;
- manje sna 6 sati tijekom noći;
- dan osjećaju se potpuno osvaja.
Na nesanica uzroci su različiti:
1. Depresija. Ova bolest je često popraćeno poremećaja spavanja. Osjećaj propasti i beznađa smanjuje učinkovitost i interes u svemu oko njih. Teški misli progonila čovjeka, ga maltretiraju, ne daju se opustite i odmotati.
2. Bolest gastroezofagealnog refluksa ili gastrointestinalne poremećaje. To je popraćeno jakim noćnu žgaravicu, a da ne spavaju. Ova bolest je karakterizirana povratne kiseline iz želuca u jednjak. Formirana upala, pun čireva ili unutarnje krvarenje. Ako dođe do takve simptome nesanice uzrokovane noćnu žgaravicu, odmah treba konzultirati liječnika proći složene pregled i liječenje.
3. astma. Pacijent se budi cijelu noć da jasno grlo. Uz nesanicu suočava svaki treći s astmom, a zatim bez primanja odgovarajuće lijekove. Pogotovo ako je čovjek, ignorirajući svoju vlastitu državu, i dalje pušiti.
4. dijabetes mellitus. Još jedna bolest, često u pratnji poremećaja spavanja. Šećera u krvi puno, to znači stalno žedan. Gdje piti i mokriti tamo. I danju i noću, a vrlo često. Tako da je vjerojatno da će zaspati za dugo vremena.
Obratite pozornost! Osim navedenog, nesanice pratnji broj drugih bolesti, određenih vrsta raka (I u posljednjem stadiju gotovo sve), bolesti srca, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, kao i neke Ostalo.
Kada poremećaji spavanja treba konzultirati stručnjaka, koji ne samo utvrditi uzrok nepogodnim uvjetima, ali i pomoći nositi se s njom.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
