Znanstvenici odavno dokazao da je ono što jedemo ima izravan utjecaj na kardiovaskularni sustav tijela. Sve KVB na ovaj ili onaj povezan s pogrešnom hranom način. A glavna pogreška od strane pacijenata s bolesnim krvnih žila i srca - to je prekomjerni unos hrane bogate proteinima i mastima životinjskog podrijetla. Kao rezultat toga, u 50, 40 pa čak i 30 godina u žilama ljudi čine aterosklerotske naslage, pogoršanje protok krvi i povećava rizik od moždanog udara, srčanog udara, tromboze i proširenih vena.
Koji proizvodi su štetne za krvne žile?
Hrana koju jedemo mora biti nužno uravnotežena. Prekomjernog sadržaja u hrani bilo koje komponente (masti, ugljikohidrata i proteina) je ispunjen s najviše negativnih posljedica. Poremećen proces probave, a to je vrlo važno za tijelo. Na primjer, kolesterol ne oksidira, ako nemate dovoljno vitamina. To je razlog zašto je meso najbolje jede s povrćem, gdje je većina tih vitamina obiluju.
Koji su specifični proizvodi mogu oštetiti krvne žile?
1. šećer. Da, glukoza je važno, daje osoba energiju. No, jesti slatke namirnice su najbolje ujutro (ujutro), a zatim dati tijelo s fizičkog napora. Inače, samo stavi glukozu u masti, koji, uključujući i začepljuje žile.
2. alkohol. To je glavni neprijatelj CAS. Pripravak Alkohol (a to je do neke mjere, prisutan u bilo kojem jakih alkoholnih pića), tako da se smanjuje elastičnost krvnih žila i promovira nakupljanje toksina u ljudskom tijelu.
3. Mesa u obliku obrađene - kobasice, kobasice, konzervirana hrana. U njima je, osim mesa (često u malim količinama), sadrži puno konzervansa i drugih tvari koje su štetne za organizam.
4. Umaci iz trgovine. Naravno, oni čine hranu ukusniji. Ali onda oni jednostavno nemaju! I uglavnom, štetne. Palmino ulje, konzervanse, i tako dalje. Sve to je doslovno začepiti krvne žile, što uzrokuje negativan utjecaj na njihovo cjelokupno stanje.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
