Naravno, to je nemoguće u potpunosti dobili osloboditi od progib trbuh samo jede određenu hranu. Ovaj sveobuhvatan „događaj”. Međutim, postoje spojevi koji potiču gubitak težine u tom području.
Dakle, osobe izgled ovisi o tome što i kako jede i pije. I to s pravom doručak nas optužuje ne samo s energijom za cijeli dan, ali to također može pomoći da podesite težinu i poboljšati svoje zdravlje. Dolazeći upravo s unosom hrane vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari posebno su korisne za organizam. Uostalom, oni se dobro apsorbiraju, doprinijeti poboljšanju ten, kožu i kosu. Poseban doručak utječu na imunološki sustav, normalizira metabolizam, pa čak i očistiti crijeva. Dakle, ako jedete doručak ispravno, možete zaboraviti o problemima s probavom, zatvor i prekomjerne tjelesne težine.
Pokušajte shvatiti da li je to tako?
Recept № 1
Nutricionisti tvrde da izgubiti i do 2,5 kg viška težine u trbuhu u posljednjih mjesec dana „bez naprezanja” pomaže mješavina pomicana 3 komada u stroju za meso šljive, 2 jušne žlice zobi žlice laneno ulje TSP kakaa u prahu, 2 jušne žlice prirodne jogurt. Orezati prije kuhanja sredstva treba biti namočen za četvrt sata u kipuću vodu, a ručica žitarice, kakao maslac i pridružio se u posebnom kontejneru. Tek tada je potrebno dodati suhe šljive, pa čak i na samom kraju - jogurt. Zatim miješati sve.
Ova mješavina treba pripremiti večer prije i prenoćiti u hladnjaku. A ujutro ćete biti spremni najukusnije i zdrav doručak, koji omogućava da biste dobili osloboditi od ružnog masnoće na trbuhu.
Recept № 2
Ovaj doručak će netko činiti još više ukusna. U jednakim količinama će morati uzeti zobene pahuljice, prethodno kuhane u vodi, banana, niske masnoće sir i pitke vode. Dodaj TSP kakao prah. Sve staviti u blender, a zatim ščepati minutu ili pola. Dobivena smjesa je odmah konzumirati. To je, hoće i korisno i brzo, a ukusno. Vrijedi probati!
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
