Žučni mjehur: kako održavati zdravlje?

click fraud protection

Žučni mjehur - malo tijelo, a ne samostalna, ali ne i manje. Bez tog privjesak jetrene žive vrlo teško. Morat će ozbiljno se ograničiti na vlasti, zaboravljajući mnoge dobar. Zato brigu o ovom tijelu je bolje, i to ne radi loše stvari na njemu.

Dakle, „žuč opasnosti”:

1. Alkohol. On je poražavajući utječe na gotovo sve organe probavnog trakta. I žučni mjehur - nije iznimka. Alkohol ga iritira, prisiljavajući mnoge proizvesti žuč. Ako se to događa često, žučnog višak nakuplja unutar mjehura, zgusne. Tu su kamenje, premošćivanje žučnog kanala.

2. Masne hrane. To ga čini gotovo isto kao i alkohol, jer masti mogu probaviti samo uz sudjelovanje žuči. Jedina razlika je u tome što takva hrana ne dehidrira tijelo. Dakle, malo masne hrane sigurnije alkohola.

3. Zatvor. Sadržaj žuči je pušten kada je hrana prolazi kroz crijeva, pritom gorčina. Ako je crijevo blokira izmet, njegova peristaltike zaustavlja. U isto vrijeme stoji i žučnog mjehura, u kojoj je akumulirana žuč.

4. Nedostatak fizičke aktivnosti.

instagram viewer
On čini žučni mjehur dugo ostati popunjena. I kao stagnacija ispunjen sa stvaranjem kamenaca.

5. Giardia. Ovi paraziti se nalaze samo u jetri i žučnih vodova. Odjednom se pojavljuju, nestaju iznenada. No, dokle god parazita u tijelu, što uzrokuje bol i probavne smetnje, kao i začepljenje žučnih putova, pa čak i žuticu s istaknutim bojenja bjeloočnice očima.

No, „žuč program”:

1. Dijetetski jela. Stanje žučnog mjehura korisnih proizvoda s niskim udjelom masti, koji se lako probavlja. To je kuhana, pirjana i peče, kao i svježe povrće, voće. Oni imaju puno vlakana, koji aktivira aktivnost crijeva. Isti učinak ima nemasno meso, mlijeko i grah.

2. Puno vode. Ako se dovoljno vode tijelo, žuč je tekući i može slobodno napustiti žučni mjehur, koji štiti tijelo od stvaranja kamenaca.

3. Malo meda. Za žučni mjehur je posebno korisno med voda, koja se preporuča u slučaju sumnje žuči staze. Razvodni piće i njegove protuupalno aktiviranjem proizvodnju probavnih enzima.

4. Toplina. Ako nakon jela tu je bol u desnoj strani - to nije zabrinut jetre. To žučnog mjehura. Riješite se bolova pomaže zagrijati termofor: pod njegovo djelovanje opušta tijelo, žuč postaje tanji i lakši van.

5. Tjelesni odgoj. Jutarnja tjelovježba, šetnje i plivanje - od kojih su svi pomoći žučni mjehur funkcija ispravno, štiti od žučnih kamenaca. Liječnici su bili sigurni da oni koji sjedi na kauču, žučni kamenci jednostavno ne događa.

Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.

Instagram story viewer