Tko bi pomislio da kava drame u životu osobe tako važnu ulogu i tako je u stanju utjecati na ljudsko zdravlje! Ne, naravno, piće često se spominje u vezi s dobrobiti, ali nitko nije prihvatio te navode ozbiljno. I to bi bilo potrebno! Ispada da je kava zapravo može utjecati, i još mnogo toga. Idemo shvatiti što je to.
Prvo, stanje kože. Ovo piće može promijeniti. I to ne na gore, usput. To je dokazano u brojnim studijama da kava može zaštititi epiderme photodamage i dobi spotova, kao i neugodna bolest, kao što su rosacea. Neki znanstvenici čak tvrde (i predstavljaju rezultate ankete) da kava ima preventivni učinak protiv raka kože.
Međutim, do kraja nije proučavao pitanje akni. Mnogi tvrde da je kava piće (odnosno zloupotreba) ima neke veze s njima. Ali - sada tajna. Oni također kažu ako kava može pogoršati učinke postojeće akne. To je zbog kofeina, koji okrepljuje, ali i pojačava odgovor ljudskog stresa, povećava razinu hormona kortizola, što sve nevolje akni. Žlijezda lojnica na takvim hormonalnim pozadina ističe puno masti, ali ako već imate povredu u ovom području (+ začepljenja klice), stanje će se pogoršati točno.
Ovo pitanje je važno, jer je i ono što je bilo popiti kavu. Ako je masa slatkiša, to će sigurno utjecati na stanje kože. Komunikacija slatko s aknama odavno dokazao. Osim toga, vrhnje i mlijeko može imati negativan učinak na kožu kod osoba koje ne podnose laktozu.
Najviše zdrava opcija, kao i uvijek, umjerenost. Nitko neće moći napraviti nikakvu štetu 2-3 šalice kave dnevno. Pa čak i sa žličicom šećera svaki.
Druga stvar - interakcija kave i crijeva. Znanstvenici su dugo vjerovali da je prvi i za drugi utječe na microbiome. Gastroenterolozi u Houstonu nakon što je proveo istraživanje o ovoj temi, pokazalo je da oni koji piju više od 2 šalice kava dnevno imaju crijevne microbiome bolje kvalitete od onih koji ne piju kavu ili piće ga rijetki. U tom slučaju, znanstvenici uzeo volontere analizirati uzorke raznih mikroflore debelog crijeva tijekom kolonoskopiju, a samo uzorci stolice su korišteni u drugim studijama.
To je navedeno u studiji: oni koji su pili kavu na redovnoj osnovi, crijeva bakterije su brojni stupovi i ravnomjerno raspoređene kroz debelo crijevo. Među njima je otkriveno brojne anti-vrsta, ali nestašna Erysipelatoclostridium ramosum, povezana s metaboličkim poremećajima i procesa pretilosti je izuzetno rijetka.
Međutim, Houston znanstvenici nisu mogli proučavati mehanizam ove pojave u detalje. Oni samo ukazuju na to da kofein utječe na bakterijsku metabolizam i metaboliti bakterija povezanih s kavom, može vratiti zdravlje ljudskog tijela. Više sveobuhvatan plan je bio zakazan praćenje studije u ovom području.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
