Samo 5 minuta dnevno i tako dobri

click fraud protection

Žene su često previše lijeni da se brine za njega, divim onima koji uvijek nađe vremena i energije i. Ja ne smatram da je ovaj, imam nešto težiti. Budući da često nalazimo niz razloga koji su više izgovora.

Možete hodati neuredan i opravdati nedostatak vremena i novca, a možete dovijati da izgleda dobro s malim financijama.

Danas želim govoriti o self-masaža sa suhom četkom, možda ćete biti kao ja prije, ni predstavljati svu svoju snagu i sposobnost! Loše Da li dati sebi vremena za 5-7 minuta i dobiti stvarne prednosti za zdravlje i ljepotu?

Četka cijena nije velikaVidio sam sličan ni u Fix Cijena za 77 rubalja, tako da mogu nazvati ga pristupačnim sa svjetlom srca. Ne, naravno, tu su sve vrste cool i poslagana, biti vođeni vaš novčanik. Bilo bi lijepo kupiti četku ga s prirodnom dlakom.

Prednosti za tijelo

Suho četkanje masaža ubrzava limfe dobro, tako da je nemoguće da podcjenjuju blagodati njemu. Ispada veliko detoksikacije tijela, dobar učinak na metabolizam.

I masaža, kao i aktivira cirkulaciju, daje naknadu od živosti, praska energije.

instagram viewer

Sada imamo kraj studenog, na vrijeme, da ne kažem da bilo kakve aktivnosti u jutro tako teško tear sebe daleko od svoje omiljene kreveta i tople deke trpjeti njegovo tijelo na svom radnom mjestu ili bilo ostalim slučajevima. Teško je probuditi tijelo prilagoditi.

Rose Rose, i bude zaboravljena

Jutro pet minuta masaže četkom pomaže probuditi tijelo. A činjenica da je potrebno 5 minuta da daju šansu za ono što nije napustio tu stvar par dana. 5 minuta! Što je to u kontekstu cijelog dana.

Zamjena za ribanje

Četka savršeno ljušti mrtve stanice, suočavanje s njom nije gore nego pročišćavati. To je posebno uočljivo u prvih nekoliko dana korištenja. Stoga je moguće uštedjeti na velikom tijela pročišćavati.

Ne zaboravite oprati četkom: jednom tjedno sa toplom vodom i sapunom oprati sve to s njom.

celulit

Ako shvatimo cijelu prirodu celulita u cjelini, postaje jasno zašto je suho četkanje masažu celulita je tako učinkovit, jer to je dobro ubrzava limfu i bolje prokrvljena. Redovita masaža smanjuje znakove celulita, ako ga približiti sveobuhvatno: uspostavu opskrbe, pojačana aktivnost, piti režim, zdravstveni nadzor, sve to je važno u borbi protiv omraženog naranče kora.

Strogo je potrebno učiniti u toku kretanja limfe!

Izvor Fotografija -
Izvor Fotografija - Lookbio.ru

Važni bodovi:

  • kontraindikacije (visokog krvnog tlaka, bolesti kože, varikozne vene, temperatura);
  • potrebno je napraviti vrlo pažljivo, ne trljati snažno;
  • Možete početi sa 2 minute, postupno ga stavi na 5-7;
  • Nakon masaže, možete nanesite hidratantnu ili protiv celulita krema.

Stavi Kao, ako vam se svidio članak, ja ću biti jako zadovoljan! Pretplatiti na kanal)

Instagram story viewer