5 biljni pad od slezene

Kad padne hladniji van, čini se, čak i kod kuće je sve manje udobno. Vremenske promjene mogu negativno utjecati na raspoloženje, a kao rezultat toga, produktivnost tijekom dana.

No, s ovim sezonskim blues može poraziti. Na primjer, napraviti napitak od bilja. Danas smo istražiti što se darovi prirode su najbolje koristiti za to.

Svojstva „antidepresiv” i dobra zamjena za kavu je poznat po gospine trave. Mora se pivo po stopi od 1 žličica suho trave u 150 ml vode. Također možete pripremiti piće miješanjem nekoliko različitih biljaka.

1. Suha metvice lišće, kukova i hop odoljen korijen pomiješana u omjeru 2: 1: 1. Pour kipuće vode 2 žlice. prikupljanje žlice, nakon 20 minuta naprezanje. Ovo piće pomaže u borbi protiv nesanice, tjeskobe, razdražljivost.

2. Jednako mix suhog cvijeća od kamilice, valerijane korijen, plod komorača i kima sjemena, metvicom. Za pripremu napitka je dovoljna 1 žlica skup trava. To pomaže da se smiri živce i zaspati brže, da se bolje noću.

3. Pomiješajte jednake količine timijan, matičnjak, metvica lišća i crni ribiz. Ispunite kipuće vode i inzistiraju 20 minuta.

4. Pomiješajte u jednakim dijelovima kadulje, kamilice, lipe, timijana, majka-i-maćeha, origano i ružmarin. Možete dodati maline, ribiz, limunova kora ili naranča. Smjesa se izlije ključanja vode i inzistira 1 h.

5. 1 žlice. žlica suhe ili svježe lišće majčine dušice pomiješan s maline i crne ribizle. Kolekcija mora biti ispunjen kipuće vode i uliti za oko 15 minuta, zatim procijediti. To je veliko povećanje raspoloženje i performanse, brzo daju snagu.

Vi ćete biti zainteresirani da uče o 8 namirnice koje pomažu potaknuti vaše raspoloženje.