Nutricionisti, pedijatri i, naravno, moja majka mnogo godina radili razne pokuse kako bi pronašli 3 najbolji proizvod! Probajte, beba će ljubav!
To sve ode po planu - beba nije imala bilo osipA apetit je uvijek dobro, moja mama je potrebno da biste dobili spreman za prvi sastanak mrvice sa žlicom. Predlažemo da se upotrebi nije iskustvo svoje majke ili bake, koji je morao hitno otići na posao i forumima na internetu i preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). To je ova organizacija studija je provedena širom svijeta odabrati najbolju hranu za mrvice i odlučiti kada i kako uvesti čvrstu hranu.
Zašto je to tako važno za početak čvrstu hranu?
Mama je mlijeko - savršena hrana za mrvice. U početku to može čak i potpuno apsorbira, a kasnije i problemi s gastrointestinalni trakt ne dogodi. Ako umjetni mješavina je izabrao ispravno, mama joj daje dovoljnu količinu vode i pažljivo slijedite upute na pripreme, a zatim u mješavinu od djeteta navikne. Ali mamac - to je pravi događaj! Novi okus, neobični tekstura, pa čak i žlicu! Pa... Neka je to lice - to nije uvijek žlica. Često je prvi mrvica ne poštuje pravila bontona i uzima hranu iz ploča prstiju majke ili oca.
U ovom ključnom trenutku u rasponu od dječjih olovke moraju biti nešto iz kategorije zdravih namirnica, a ne haringe, kobasica, čips, gljive, med, ili bombona. Povrće, žitarice u obliku mikro doza beba može pokušati, voća, lišća salate, kruh kore - previše. Ali microdose srednja veličina zrna riže. Nema više. Samo da zadovolji nove okuse. I bez uvođenja komplementarnih namirnica ne negira majčino mlijeko ili formula. Mamac - postupno navikavanje na novu hranu.
3 najbolja prehrana za djecu: probati i izabrati! / istockphoto.com
Spremnost mame №1
Tko govori o optimalnoj dobi za uvođenje dopunske hrane - 6 mjeseci. Ali dobi - samo jedan od parametara. Također je važna vještina sjesti, izumiranje refleksa izbacivanja čvrste hrane, zanimanje za odrasle hranom i, naravno, izgled prvog zuba! To je signal: „Već imam nešto za žvakati na!”. I još: „Tijelo treba više energije. Neka povrće i kaša! Oni su željezo i cink. "
Nemojte hraniti bebu nasilno
To dijete nije sa apetit i zdravstvenih problema u budućnosti, nikad ga hraniti prisilno. Ne pokušavajte ga natjerati da jede čvrstu hranu, osim ako on želi. To će biti točna pokušati 8-10 puta (1 žličica dnevno), a onda, kada postoji interes za jelo, za jedan mali dio. Mrvice trebaju naučiti uzimati hranu sa žlicom i premjestiti ga u usta: ponekad se čini kao da je ne voli. Ne strpati. Dati priliku u praksi, rasprobovat, ljubavi.
top 3 produkt prvog hranjenja
1. nježne tikvica
Ako dijete raste i dobiva na težini normalno, u 6-7 mjeseci dati pire povrće bez soli, začina, šećera. To je najbolje početi s tikvica. Ako postoji svježe i ne zamrzne, uzeti konzervirane pire. Tikvice hypoallergenic, okusom neutralna. Alternativno: cvjetača, mrkva i krumpir. Dodajte pire krumpir malo svoje mlijeko ili formula.
3 najbolja prehrana za djecu: probati i izabrati! / istockphoto.com
2. hranjiva kaša
Dijete slabo dobiva na težini ili ima proljev, prijedlozi uvesti čvrstu hranu sa žitaricama. Ovaj glutena trio: kukuruz, heljda, riža. U žitarica (kao što su povrće), željezo i cink su u probavljivom obliku. Nemojte riskirati, ne dopustite da griz. Suvremeni nutricionisti protiv takvog hranjenja. Kako se ne bi smanjila količinu majčinog mlijeka, neka mamac nakon dojenja. Ne zaboravite da dijete s alergijama čvrste hrane uvedene kasnije. Smjesa boce-nije otkazao.
3. kefirchik koga?
Dr Komarovsky je napravio neke promjene u koherentnu shemi WHO predložio korištenje jogurt kao našim lokalnim komplementarne hrane. Argumenti: uporaba proizvoda za normalizaciju gastrointestinalnog trakta i okusa, u blizini okus majčinog mlijeka. Kefir, jogurt, sir trebao biti samo posebna - djeca. Mi smo započeli s 5 g, promatranje reakcije! Proizvod bi trebao biti ne samo djeca, nego i svježe, samo otvoriti. Inače, koristi neće, a umjesto normalne stolice - zatvor.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo: da daju dijete na 8 mjeseci
