Ponekad ljudi pati od ponovljenog mučnina i povraćanje.
To može biti zbog želuca bolesti, u trudnoći, za vrijeme kemoterapije ili stres.
U vrijeme mučnina bez apetita. Na taj način možete izgubiti na težini.
Ponovljeni povraćanje ponekad dovodi do opasne dehidracije.
Što učiniti s mučninom i povraćanjem?
- Tijekom mučnina Freeze i ne kretati. Povraćanje - konvulzivni kontrakcije mišića, tako da bilo koji pokret poboljšati samo mučninu i povraćanje bliže.
- Svaki dan, piti najmanje 8 - 10 čaša vode. Ona štiti od dehidracije. Bolje je piti vodu. Odgovarajućeg voćnog soka, ili mineralna voda (drže se otvori, tako da se oslobađa plin). Da bi se za izgubljene minerale možete isprobati sportskih napitaka, izotonični.
- Umjesto 3 velike obroka čini 6 - 8 malih.
- Jedite laganu hranu (tost, bijele krekere, kekse, pečena piletina, riba, riža, tjestenina)
- Odaberite namirnice u kojima je puno vode (bilo juha, želea itd).
- Ako gadan okus u ustima, a zatim porassasyvayte bombon ili ispiranje s otopinom sode bikarbone i soli. Uzeti 1 žličica sodu, ¾ čajna žličica soli po litri tople vode. Isprati usta i ispljunuti rješenje.
- Nakon jela, ostati uspravan. Nemojte ići.
- Pronađite mirno mirno mjesto, bez ikakvih mirisa i iritanse.
- Odvratiti od mučnina možete pokušati gledati TV.
medicina
Ako vaš liječnik propisao lijek za mučninu, oni će djelovati u oko 30-60 minuta nakon gutanja. Ako je propisano više od jednog primanja takve lijekove na dan, onda ne čekati za mučninu i uzeti tablete na rasporedu.
Ako ste bolesni, sami tablete, a zatim ga prijaviti sa svojim liječnikom.
Iz onoga što se obično pogoršava
- masti;
- akutni;
- dimljeni;
- sol;
- Oštro mirisna hranu;
- alkohol;
- kofein;
- Gazirana pića.
Kada posjetiti liječnika
- Ako ne može držati u želucu ili krute ili tekuće prehrane;
- Povraćanje je tri puta na dan ili više;
- Bolesna duže od 48 sati;
- Osjećate oštru slabost;
- Povećana tjelesna temperatura;
- Bol u trbuhu;
- Ako ne mokriti 8 sati ili duže.
