Gutanje poremećaj naziva disfagija. To se događa zbog problema nervnog sustava, stresa i tjeskobe, ili od bolesti jednjak.
simptomi
- Kašalj i gušenje za vrijeme ili nakon obroka;
- Grgljanja zvukove iz grla za vrijeme i nakon jela;
- Grlobolja nakon jesti i piti;
- Sporo unos hrane;
- Podrigivanje jede hranu;
- Štucanje nakon jela;
- Nelagoda u prsima za vrijeme i nakon obroka;
- Gubitak težine bez poznatog uzroka.
Što možete učiniti kod kuće?
Ako se simptomi ponovno pojaviti redovito, ili još gore, potreba da ide do liječnika.
Budite sigurni da vidi svog liječnika ako imate kašalj, otežano disanje ili groznicu
Postoje korisni pravila koja se mogu primijeniti kod kuće:
- Jedite mirno dobro raspoloženje. Nije psiho, a ne „oduzete” od problema. Inače, možete dobiti osjećaj kvržicu u grlu, i druge neugodne simptome.
- Tijekom obroka vremena sjedeći za stolom kao ravno moguće. Pustiti gravitaciju pomoći da proguta hranu.
- Žvakati hranu dobro. Čak i male kvržice mogu izazvati senzaciju u jednjak da se nešto zaglavi.
- Ako imate problema sa žvakanjem ili mišića na jednoj strani lica su slabi, a zatim žvakati na jake strane.
- Ako ugrizla off krute hrane, ne peru se s njom odmah. Vi svibanj pronaći da je hrana već tekućine. Takva smjesa se dobro progutao, a zatim u tekućoj jednjaka „preuzima” čvrstih dijelova. Bez tekuće komada može zapeti.
- Nemoj govoriti dok jede.
- Nakon obroka, ne savijati i ne ide 30 - 45 minuta.
