Bilo bi korisno, ali postoje ograničenja.
Ako nije bilo vremena prije nego što se bolest u ljudi u sportu, na pozadini u vrijeme liječenja će biti još manje. No, to bi trebalo biti učinjeno, jer oni koji pokušavaju kretati, živjeti duže. [1] Doslovno izgledi poboljšava. I to nije šala.
Budite ovdje duže djeluju na opće stanje zdravlja, raspoloženja i vitalnost.
liječenje raka i staviti pritisak na osobu kao svemirski let astronauta. Tijelo brzo slabi i povratka za dugo vremena. Baš kao astronaut, pacijent rak trebate stvarno pokušati zadržati samo u formi. To treba vježbe.
Sve metode liječenja raka kod ljudi izazvati slabost i umor. Provedena posebne studije, te je utvrdio da je pacijentima s rakom ljudi tjelesna aktivnost smanjuje slabost od 50% [2].
Ako su htjeli trenirati jednako uspjeti. Nakon operacije na licu zračenja ili kemoterapije nije osobito poskachesh, ali svaki put morate pitati svog liječnika kada možete početi kretati i baviti se fizičkim aktivnostima.
Morat ćemo ga slušati
Tretman može imati nešto da padne bolestan, može dramatično smanjiti učinkovitost ili povećati temperaturu. To će morati biti uzeti u obzir i ograničiti fizičku aktivnost.
Standardna preporuka - je aerobna tjelovježba 30 minuta dnevno 5 dana u tjednu. Možete odabrati samo hodanje. Teret će trebati redovito povećavati, kao u dane bolesti može se podijeliti tih 30 minuta Tri komada za 10 minuta.
Ona se učitava učiniti ugodnijim. Da biste to učinili, možete pogledati za pratioca u šetnju ili samo slušati glazbu u pokretu.
Može se koristiti kao opterećenje od kućanskih poslova ili u vrtu.
Osim aerobnog vježbanja, možete raditi joga ili bilo Kineski gimnastika. Ovo je također korisno.
Ipak postoje neočekivane ograničenja. Na primjer, nakon radioterapije ne preporučuje se korištenje na bazen. Ljudi postaju osjetljivi na mikrobe iz vode i klor može iritirati kožu oštećenu zračenjem.
U svim slučajevima, budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom.
izvori
1. Utjecaj prije i postdiagnosis fizičku aktivnost na smrtnost u preživjele rak dojke: zdravlje, jedu, aktivnost i lifestyle studija
2. Vježba za upravljanje umora rakom kod odraslih
