Zašto hodanje natečene ruke

click fraud protection
Vatrogasac hladnom rukom
Vatrogasac hladnom rukom

Ponekad dok hodaju nabubre rukama. Doslovno natečene prste i izvadio prsten.

Upoznao sam nekoliko objašnjenja za ovu činjenicu. Osobno, mislim da se radi o centrifugalne sile. Pa, znate kako promovirati remen i početi negdje kamen? Ako ljuljačka rukama dok hoda, krv je izbačen centrifugalne sile na prstima, a oni nabubri. Svaki put kad netko žali da mi natečene prste, on ili da snažno mašući rukama prilikom hodanja ili ženu koja trči i maše rukama, previše.

Službeno, ova pojava drugih objašnjenja. Smatra se da je u vrijeme brzog hodanja ili vježbanje mišića povećan protok krvi, a na rukama, također, proširuje krvne žile. Zato i edem.

Ipak, vjeruje se da je za vrijeme šetnje povećanje tjelesne temperature, a površine rastegnuti na krvne žile kako bi se toplina bolje ispuštanje u okoliš.

Tako hladi vatrogasci

Općenito hlađenje kroz dlan i prste - to je poznata činjenica. Tu je čak i poseban uređaj koji hladi vatru.

Zamislite tijekom vremenskog vatra temperaturi vysochennaya. Vatrogasci odjeven u toplinski otporna opreme. U ovom outfit lako pregrijati. Pucati off ovu stvar ne može biti, ali je potrebno s vremena na vrijeme da se ohladi. I onda dolazimo do posebnog uređaja, koji pomaže da se smanji temperaturu vatre rukom.

instagram viewer

To je takav uređaj, koji je potrebno držati ruku i kopča na poseban metalni komad. rashladno sredstvo cirkulira unutar ove stvari. Da bi se bolje ruka ohladi, unutar uređaja stvara pritisak negativan. Ruka lagano buja, krvne žile rastegnuti i topline povećava dramatično. Ispada da je odrasla osoba s punom opremom hladi kroz dlan. Vrlo pametan izum.

Edem zbog hiponatrijemija

Postoje teorije natečene ruke, ali su relevantnije za profesionalne sportaše. Ako puno znoja, znoj izgubljene natrija. Ako golom pitkom vodom bez soli, moguće je dobiti niske razine natrija u krvi, koji se zove hiponatrijemija.

Kad malo krvi natrij, počinje vode ostaviti iz krvi u tkiva. Najčešće se ova obavijest na temelju moždanog edema. Ruke, naravno, također nabubri, ali najviše pažnje povraćanja i gubitka svijesti. To još uvijek se događa ponekad pivopija. U pivskom malo natrija, a ako piće pol kante, moguće je dobiti edem mozga.

Dakle, ako ste trčanje maratona ili dugo putovanje kroz pustinju, a onda piju vodu sa soli.

ruka oticanje
ruka oticanje

Što mogu učiniti kako bi

Vjerojatno ništa. Ako još uvijek ne uspostavljen zašto otečene ruke, to je teško spriječiti. No, možete smanjiti nelagodu, ako slijedite ove savjete ovdje:

  • Po mogućnosti prije istovara prstenjak, narukvice i remenje na zglob. Pa četka manje otekut.
  • Korisno za rotirajući ruke natrag i naprijed. No, bez fanatizma, tako da se ne radi centrifugalne sile. Vi samo trebate nježno i polako rotirajući na rukama su ponekad preko glave. Dakle, otisci prstiju će biti bolji protok krvi daleko.
  • Nekoliko puta tijekom šetnje ili vježbanje stisnuo šake, a zatim široko rastopyrivat prste. Tako cirkulaciju podderzhivatsya u njima.

Ako vam se svidio ovaj članak, a zatim kliknite na „palac gore” i pretplatiti na moj kanal.

Pročitajte moj članak o srodnim temama:

vrste edema

Kako ćete znati da vježbanje ima koristi

Instagram story viewer