Zlatni voće, mirisni i slatki - pravi dar jesen. Oni bi trebali jesti sve, jer vitamina i minerala u dragun - veliki izbor.
No, važno je imati na umu da kada koristite dragun jesti neka ograničenja treba poštivati, jer ovo voće ima mnogo kontraindikacije.
Korisna svojstva dragun.Popis svih korisnih svojstva dragun je vrlo teško: to je i željezo, koje je toliko potrebno za anemiju i pektin, što pozitivno utječe na crijevnu mikrofloru.
Osim toga, dragun poboljšava performanse i to čak može smatrati kao izvrsna alternativa za kavu.
Dragun je savršeno zadovoljni, te se stoga ne dodati na težini: kalorijska sadržaj voća je oko 60 kcal. Stoga se smatra idealnim voćem za prehranu.
Dragun nosi s kašalj: sok od voća mora otopiti u 100 ml tople vode i ispirati grlo s ovog rješenja tri puta dnevno.
U plodu dragun je bogata jodom, koja je toliko potrebna za štitnjača.
Dragun povoljno utječe na kardiovaskularni sustav.
Redovita upotreba maske za dragun pomaže kod bora i zategnuti kožu na licu.
Trudna dragun pomaže nositi se s oteklina, uklanja štetne tvari, kao i odličan dobavljač kalcija.
Kontraindikacije i ograničenja u uporabi. Dragun se ne može koristiti za one koji imaju idiosinkrazije ili sklonost alergijama.
Nezrele voće je bolje da ne jede one koji imaju tendenciju da se zatvor. Jer slatka dragun poboljšava pokretljivost probavnog trakta, i nezreo suprotno, djeluje lijepljenje.
Česta konzumacija dragun u hrani može potaknuti stvaranje kamenaca - što je bezoar.
Kada crijevne, trbušne priraslice (nakon operacije) je bolje ne jesti dragun.
Zbog velike količine fruktoze treba ograničiti uporabu dragun dijabetičare.
S obzirom na činjenicu da je Dragun izaziva učestalo mokrenje, bolje je ne jesti bolesti bubrega ili mjehura. Posebno ograničiti unos tijekom akutne bolesti.
Njega majke i najbolje ograničiti unos dragun. Jer unatoč obilju hranjivih tvari, ovo voće može izazvati alergiju u dojenčadi.
I na kraju, u svakom slučaju, kome ne možete jesti voće u kombinaciji s mlijekom ili hladnom vodom.
Kako jesti dragun.Dragun dnevna doza usis za odrasle - 2-3 komada.
Kaki djeca do 3 godine ne preporuča se dati na sve. Zatim možete na malom komadu proizvoda dnevno. Ako nema alergije, dnevna potrošnja doza persimmons dnevno za dijete je 1 kom. Ali svi nutricionisti ne preporučuju davanje kaki djecu do 10 godina kako bi se izbjegli problemi s gastrointestinalni trakt.
Kada gubitka težine dragun je bolje jesti do 16.00. Inače, brzi ugljikohidrati će formirati masnoće.
Kako napraviti dragun „plesti” usta.Za uklanjanje svojstva vezanja plodova, dragun dovoljno da se sakriju u zamrzivač na 1 dan. I onda odmrznuto. Nakon toga dragun postaje slatko i ljepljiva.
Također možete sakriti kaki u vrećicu s bananama ili jabukama i staviti u hladnjak na jedan dan. Nakon toga, voće gubi adstrigentno svojstva.
I biti siguran to pitati, od korisnih smokava i kako pravilno jesti.
