Zvazhenі da schaslivі-3: s proizvodima koji se mogu kombinirati mlijeko?

click fraud protection

Nutricionist Svetlana FUS objasniti ono što je dobro za mlijeko u kombinaciji.

29. kolovoza u 19:00 sati na STB premijerno će deveti sezonu zemlje značajna projekta „Zvazhenі schaslivі to.” Vodeća - Anita Lutsenko. Treneri - Marina Borzhemskaya, Irakli Makatsaria. Ova sezona 9 muškaraca i 9 žena će se boriti za novi i sretan život. Mnogi od njih vjeruju da je to zbog viška težine nisu izgradili osobni život i odnose s ljudima. Stalni dijetetičar projekt Svetlana FUS Ona i dalje davati savjete za čitatelje o pravilnu prehranu i dijeljenje korisnih recepata.

Mlijeko ide dobro sa žitaricama i voćem (ukusan i nije previše škroba).

Često možete vidjeti informacije koje su žitarice i mlijeko nespojivo, to je druga kategorija proizvoda. Tradicionalni nutricionisti kažu da je mlijeko kaša - to je zdrava hrana u kojoj su dva proizvoda međusobno nadopunjuju u amino kiseline i proteina sastava.

To je slučaj ako nemate nepodnošenja laktoze, alergijske reakcije na sastojke mlijeka za kazein, bez autoimune bolesti. Ja ne bih preporučio da redovito jesti i piti, ali 2 puta tjedno, mlijeko kaša može biti prisutna u prehrani. Ali bolje dati prednost fermentiranih mliječnih proizvoda: jogurt, jogurt, fermentirani pečena mlijeko (bez punila), sir.
instagram viewer

Također ćete biti zainteresirani da znaju, što učiniti s vjenčano prstenje nakon razvoda?

Instagram story viewer