Zuhra Pavlova, endokrinolog, znanstvena. Ruke. Sustavna Medicina Klinika, ZHK, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
Svaka osoba definira za sebe načela života, prehranu, ponašanje, itd Netko je na temelju svog iskustva, netko na znanstvenim podacima, netko slijepo slijediti tuđi dogmu, ne pokušavajući shvatiti suštinu. Čiji je stav da imate odgovor, a čiji je potpuno odbačen.
Nakon čitanja načela Pavel Durov (On je u svom 33th rođendan je objavio svoja pravila zdravog života), Bih smjelo potpisali 5 od 7, a to su:
- Ne pijemAli netko popio čašu 1. jednom mjesečno ne smatra zločinom protiv zdravlja ljudi;
- Ja sam protiv bilo kakvih opojnih droga, a protiv bilo kakvog oblika pušenja. To je najviše nerazuman, po mom mišljenju, navike;
- Ja više ne pije čaj, kavu i ostale tonika. Šteta je nadbubrežne žlijezde. Oni su više koristan za mene, nadam se.
- Ne jedem hranu iz fast food. Bolje je biti gladan.
- Ne pijem soda, ni pod kojim okolnostima. Za mene je ta pića su slične tekućine. Nitko u glavu ne dođe koristiti kerozin))).
- I u mojoj kući za dugo vremena nitko ne gleda televiziju. Možemo vidjeti film, ali ne i TV emisije, talk showa i takav protok informacija. Vijesti nađem na internetu.
No, postoje dvije točke koje ja jako ne slažu - to odbacivanje mesa i odbacivanje dodataka prehrani i lijekova.
što se tiče mesoTada sam pasti princip jednostavan - priroda nije pobijediti, i nije ni pokušati. Mi možemo napraviti samo njihove prilagodbe. Na primjer, antieydzhterapiyaKoji ne daju nikome besmrtnost, ali ona će živjeti duže i zdrave pameti, na nogama i ne ovise o drugim ljudima. Drugim riječima, pomoć biti slobodan, zdrav i razuman. I još uvijek izgledaju mlađe od svojih vršnjaka, što je super.
Dakle, činjenica da nismo biljojedi, i kao da vegetarijanci nisu nas uvjeriti da krave ne jedu meso i još uvijek imaju takvu impresivnu mišićnu masu, to ne rade. Ljudski probavni sustav je projektiran na takav način da su biljni proteini nisu u potpunosti probavlja i može apsorbirati do te mjere da osoba nije pojavila na nedostatak proteina.
Mi malo, ali drugačije ne imati želudac u obliku „knjige”, jako dugo crijevo i fermentacija sustav. Osim toga, kombinacija životinjskih proteina i povrća izvori pružaju nam priliku da se sve aminokiseline, mikro i makronutrijenata, a potreba za sintezu nukleinskih kiselina i proteina. Svijet se mora uzeti za ono što je. Jesti meso, poželjno je kvaliteta.
što se tiče Farmaceutska industrijaMoj položaj je. Neka nam sada nećemo govoriti o ozbiljnim patologije, gdje lijekovi bez ljudi jednostavno umrijeti. Govorimo o relativno zdravim ljudima koji žele živjeti sretno do kraja života trebao.
Nakon što su ljudi živjeli u lijepim fiziološkim uvjetima - otišao u krevet sa zalaskom sunca, piti čistu vodu, jesti zdravu hranu, imaju zdrave crijevne flore. A onda su stvarno ne mogu koristiti dodatke prehrani, kao i sve dobivene iz hrane.
Sada, kada je razina stresa ne može nadoknaditi sposobnosti organizma, kada je količina potrošnje glukoze prelazi sve mogućnosti organizma, kada je pretilost je postala epidemija ili čak pandemija, bez dodatne podrške pomoću funkcionalne hrane i dodatnog korištenje bioloških aditiva, za održavanje zdravlja, gotovo nemoguće.
Pretplatite se na moj kanal „Bilješke dr Pavlova” https://t.me/doctorpavlova
