K.m.n kaže dr Pavlov, endokrinolog Moskva State University Hospital, znanstveni direktor Klinike za sustave medicinu.
Često dijeti sami smanjiti svoju prehranu, čime je već nepravilna prehrana za potpune iritacije. I često u ovom programu pati od proteina.
Kao rezultat toga, bez obzira koliko vam pokušati, ne možete postići željeni rezultat.
Evo dva primjera iz moje prakse.
Dakle: muški 44 godina, pretilost Članak 1., s pretežnim taloženja masnoće u abdomenu (abdominalna gojaznost oblik), metaboličkog sindroma, predijabetesa.
Za šest mjeseci izgubio 20,5 kg, od kojih je 12.4 kg ventrikularna tahikardija (masno tkivo) (№1).
Ovo je vrlo značajan rezultat.
I to promijenio svoj izgled, i naravno, počeo se osjećati sasvim drugačije, bolje.
No, osim masti izgubila 7,1 kg AKM (aktivno-stanica mase) (№2) i 3,1 kg tjelesne težine (mišićno tkivo).
Do listopada fizičke aktivnosti, gotovo odsutan, a gubitak MT bila značajna - 3,3 kg.
Od listopada, pacijent je počeo obavljati Kompeks vježbe prilično redovito, što je omogućilo da se zaustavi gubitak MT (s aktivnom njegove opskrbe krvlju i potražnje), čak i sa nedostatkom proteina u prehrani.
I naravno, razumijem da u vodi za piće zimske teže nego ljeti. No, nitko ne smeta piti toplo ili vruće vode, bez čaja, i to vode, zagrijavanje i nadolijevanje manjak tekućine. Dodajte limun ili aloe, a ne samo korisno nego i ukusna.
Ovaj pacijent je još uvijek prerano za zaustavljanje. Potreba za izgubiti oko 10 kg masnog tkiva. No, gledajući diviti poglede prijateljima i voljenima, pacijent je lakše otići do željenog rezultata.
Još jedan pacijent: 57 godina star čovjek koji je imao indeks pretilost ili tjelesne mase, struk audio najveći opseg (94 cm - gornja granica normale), a samo održava analiza bioimpedanca pokazala prisutnost 14 kg dodatnih masnoća tkiva.
Kasnije ultrazvuk potvrdio taj višak, posebno u jetri - a to doprinosi razvoju masnog tkiva sistemske upale, poremećaj metabolizam purina, a time i razvoj giht, povećani rizik od razvijanja pre-dijabetes, otpornost na inzulin i dijabetesa tipa 2, hipertenzije, poremećaja metabolizma kolesterola i rizika od raka razvijaju bolesti.
Moram reći da je pacijent vlasnik željeznom karaktera, velika snaga volje, u stalnom tjelesnom aktivnošću i misli vrlo dobro hranjeni.
Od listopada 2016. do rujna 2017. godine, izgubio je 7,5 kg ukupne težine. U tom slučaju, masno tkivo smanjen 11,1 kg (№1). U ovom slučaju, stanična masa aktivna povećao se za 0,7 kg (№2) i mišićnog tkiva povećava se 3,7 kg tekućine se dodaje u količini od 2,6 kg (№3). Vrlo dobri rezultati.
Ostaje vrlo malo. Nismo mogli promijeniti samo jednu stvar, ali to vrijedi i za druga područja koja možda ćemo spomenuti sljedeći put.
U tom kontekstu, pacijent je odlučio da mijenja vlast, naime, u potpunosti ga eliminira iz životinjskih bjelančevina, a posebno meso, on će postići značajnije rezultate.
Kao rezultat toga, dobili smo pozitivan rezultat i daljnje smanjenje težine 9,8 kg, VT od njih samo 3 kg. Ostatak gubitka s minus - minus 3,4 kg aktivne mase stanica, minus 3,7 kg mišića, minus 4,9 kg tekućina ...
Čovjek je postao loš izgled i dojam nije važno. Umjesto ozdravljenja imamo slom.
Ja ne umoriti od ponavljanja kako je pretilost bolest i potreba da se oporavi bez gubitka. Da biste to učinili, pacijent i doći do liječnika za pomoć, što ima potrebno znanje, da bi ga dobili osloboditi od bolesti, bez gubitka na putu za oporavak i zdravlje.
„Dr. Google” sadrži mnoštvo informacija, a mnogi ljudi misle da je jednostavno dovoljno za čitanje, kako bi saznali o što je iskustvo drugih ljudi i kako se nosila s njihovim problemima, što znači koristiti i što postignut.
No, što će se spasiti može ubiti drugoga. Pa čak i osnove dobre prehrane, koja je u većini slučajeva uključuju povećanje proteinske komponente i smanjenje, u pravilu, količina masti i ugljikohidrata (u svakom slučaju ne ih isključiti iz hrane), mogu se mijenjati u slučaju, kada je ispred vas pacijenta s teškom zatajenjem bubrega ili jetre.
U slučaju oba mojih pacijenata, može se reći da je s ogromnim pažnjom i gotovo punu provedbu preporuka i namjerno ili nesvjesno, Ona koristi manje nego što je bilo potrebno i preporučljivo količinu proteina i životinja i povrća. Rezultat nije bio dugo u dolaze.
Nakon posljednje primjene, te detaljnu analizu i postignuća i neuspjehe, ponovno smo razgovarali, da ako ne možete koristiti dovoljnu količinu proteina u običnom hranom (meso, perad, ribe, jaja, kiselo-mliječnih proizvoda, grahorice) može zamijeniti s jednom ili dvije doze funkcionalnu prehrane hrane (proteina) i pića grickalicama konzumirati protein barovi. Po mom mišljenju to je ogromna prednost jer je tehnički vrlo jednostavna, a vrlo je ukusna, uravnotežena i korisne. To je vrlo važno kako bi bili sigurni da ste odabrali funkcionalna hrana udovoljava zahtjevima sigurnosti i korisnosti. Nadam se da će u sljedećoj metodi, uz prilagodbe se impresivne rezultate u mojim pacijentima.
Ja bih biti drago ako ova informacija bila korisna, a možete ga dijeliti sa svojim prijateljima. Sve zdravlje, sklad i dug život!
