Dobar dan. Moj prijatelj izrezati čvorova u štitnjači, a odlučio sam da ne dopušta. Početak travnja je more kelj, pročitao da dnevna doza joda je 150 grama kupusa. Toliko i jesti.
No, moje zdravlje je nešto poljuljati aritmija, tahikardija, aritmija. Isprva sam mislio da je stres. Trebalo je neko vrijeme, sve je bilo tiho opet počnem jesti kupus. I sve ispočetka. Ja jednostavno ne mogu povezati te dvije činjenice, kako je čudno gdje je kupus, a tamo gdje je srce. Ispitano je - srce u maniri hipertireoze nije (ima par malih mjesta), rekao je živce. Pila sedativ, postalo je bolje. U redu, mislim da to sigurno nije od kupusa. Prije nekoliko dana sam kupio, jeli - a srca ponovno. Doktore, imam preveliku dozu joda?
Iz moje dopisivanje s čitačima
- Možda ste čuli negdje da dnevna doza joda - 150 mikrograma. I da li je to pretvorio u 150 g morske trave. Naravno, to je pogreška. Takav savjet liječnika ne može biti.
Drugo, postoji patologija u kojima upotreba proizvoda koje sadrže jod za samo može pogoršati stanje organizma i posebno štitnjače. Na primjer, s hipertireozom.
Općenito u alge je vrlo korisno:
- mikronutrijenata (vitamini i minerali su mnogo natrij, magnezij, kalcij, ima selen, cink, željezo, fosfor deset puta viši nego u bijeli kupus, vitamin C, B i E, A, D i K)
- fukoidin da dobro jača imunološki sustav
- steroli koji sprječavaju razvoj ateroskleroze.
- alginata, koji su savršeno vežu i ukloniti radionuklidi.
- polisaharidi, dijetalna vlakna, što je izvrsno za jedno crijevnim mikroorganizmima.
Ali ne možete imati ovaj proizvod svaki dan.
Nadalje, predoziranje jod može akumulirati imunoglobulini (antitijela nastalih kao odgovor na tvari) jer alge je ne samo vrlo korisna, ali i bogat biološki aktivnim komponentama tvar.
Doprinose nastanku nuspojava, uključujući alergijsku ili pseudoallergy. Ili oni koji je nastao od čitatelja.
Budite razumni u svom traganju za biti zdrav! 30 grama algi, i svaki dan, više nego dovoljno.
Liječnik Pavlova
