Pripreme je potrebno za početak unaprijed. To govori lenta.ua
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Liječnici preporučuju da se više osjetljiv na svoje tijelo za vrijeme praznika i to je poželjno za početak priprema unaprijed. Uoči prije Nove godine, čine dobro uravnoteženu prehranu koja će pomoći očistiti tijelo od toksina i nečistoća.
Isključiti iz svakodnevnog brzog izbornika hrane, kobasica i dimljene, duhovit, kiseli i konzervirane hrane. Preporučljivo je da se suzdrže od slatkog pića i alkoholnih pića.
U tom slučaju, sila mora biti uravnotežena i bogata je vitaminima i elementima u tragovima da gušterača i jetra nisu dobili „hit” u novogodišnjoj noći. Ne zaboravite na bilancu voda.
Prije početka blagdana ne treba jesti masnu hranu, kao što je u kombinaciji s alkoholom jetre dobit će težak teret, a izbjegavati opijenost i dalje neće raditi.
Osim toga, stručnjaci savjetuju da se broj 31, vitamin C, aktivni ugljen, te vitamini B6 i B1 - sve to će vam pomoći smanjiti opterećenje na tijelo.
I posljednji važan savjet: aspirin i paracetamol za glavobolje može uzeti tek nakon 8 sati nakon posljednje doze alkohola.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
5 većina štetnih proizvoda novogodišnji stol
Kako smanjiti štetne posljedice alkohola na zdravlje
Piće, uzrokujući najtežim mamurluk
