Uz visok tlak se igrati, ove kardio - vaskularne probleme, ne rezervni nikoga. Stoga je vrlo važno za dio pritiska da posjetite liječnika i početi liječenje.
Ako je tlak visok nije jaka, a ta pojava nije česta, nije potrebno uzimati lijekove, a možete učiniti sljedeće smanjiti krvni proizvodi tlaka. U težim slučajevima, proizvodi, koji će se raspravljati, može se uzeti u mjesto liječenja propisana od strane liječnika.
celer
Ova biljna kultura smatra se da je rekord za smanjenje krvnog tlaka i sve, jer ovo povrće proizvod sadrži velike količine magnezija i kalcija. Osim toga, ona sadrži vitamin C, i 3-N-butil-ftalid.
Pet elemenata zajedno oslobađa vaskularni spazam, od kojih se smanjuje tlak.
Za normalizaciju pritiska, svaki dan morate popiti pola čaše svježeg celera sok za 14 dana.
Gipotonikam celer treba uzeti s oprezom, a ne više od 2 snopa u 2 - 3 dana.
repa
Osim ovoga biljnog kalij, također sadrži askorbinsku kiselinu. Zajedno, dva elementa napraviti odličan posao s hipertenzijom.
Repa uzgaja, mnogo turista, a nije skupo, ali prednosti ga na biljnom tržištu - je ogroman.
Kako bi se normalizirao tlak, dovoljno dnevno popiti dvije čaše svježeg soka. Ali gipotonikam od repe treba biti napušten.
nar
Sklopu šipka su svi korisni elementi (magnezij, kalij, vitamin C), koji pomažu u smanjivanju krvnog tlaka. Mnogi ljudi znaju da sok od nara često se preporučuje ljudima da se piće nakon operacije ili teške bolesti, jer smanjuje pritisak savršeno.
Kako bi se smanjio pritisak dovoljno 50ml soka bez šećera.
Ne preporuča se piti sok od šipka za osobe s niskim krvnim tlakom.
čaj
Tea Party - smatra se da je sastavni dio našeg života, ali da se smanji krvni tlak Preporučuje se piti zeleni čaj.
Hibiscus čaj također pomaže smanjiti pritisak, ali njegov učinak je nešto slabiji zeleni čaj. Crni čaj također povećava pritisak na suprotno, tako da je najbolje da ga se odrekne.
Kako bi se smanjio pritisak, potrebno je redovito piti 1 - 2 šalice dobre kvalitete svježe kuhanog napitka. Možete piti čaj s kamilice, metvice, nevena ili majčine dušice.
češnjak
Ovaj korijen obrezivanje sadrži korisne tvari - alicin, koji djeluje na opuštanje posuđe tako da ih širi. Dakle, osobe koje pate od visokog krvnog tlaka, želite uključiti češnjak u prehrani.
Morate ga koristiti s oprezom kako ne bi napraviti čir na želucu. Tu može biti barem kuhano, čak i pečena.
Informacije o kanalu navedenu u informacijskim i samo u informativne svrhe, ne namjerava biti referenca i medicinsku točnost, nije vodič za akciju. Budite sigurni da se konzultirati sa stručnjakom.Ne samo-liječiti.
