Djevojka sam uvijek bio tanak i naivni da vjeruju da će trajati zauvijek. No, nakon 35 godina, počeo sam dobivati na težini brzo.
Moj muž već dugi niz godina bave sportom, i vidim njegova supruga „valove” u njegovim očima, on me pokušao odvući u teretanu.
Ja ne bih imao ništa protiv, ali svi ti treadmills i oprema za vježbanje samo uzdahnula, nije bilo zraka.
Tada sam odlučio tražiti recepte za mršavljenje. Jeli zobene pahuljice, ali dovoljno za mene za dva dana, sjedi na jogurt, ali upletena želudac i na kraju - ja Našao sam recept je vrlo korisno, a većina iznenađujuće ukusna salata sa zanimljivim imenom „Umutiti”.
Kao što je navedeno u receptu, ova salata je bogata vlaknima, koja je poput metlice prikazuje sve štetne za našim crijevima.
Nariban na - Korejski tri jednu jabuku, repe, mrkve i kupusa 100g. Refill limunov sok salata pola, a 1 žlica maslinovog ulja. Sol i papar na okus.
Ova salata sam jeo svako jutro 2 - tjedna i primijetio da je crijevo puno bolje raditi.
Koliko sam pao na težini, ne važe, ali morao sam promijeniti odjeću.
Ova salata je vrlo brzo za pripremu, jeftino i vrlo koristan.
5 korisne proizvode za srce: jesti svaki dan barem jedan od njih
Mogu li piti kravlje mlijeko za osobe u dobi
