Naknadne eksperimenti poznati liječnik! On je pronašao način da bude bez simptoma bolesti, hranjenje na alkalnoj dijeti!
Hrana koja stvara u tijelu kiselom okruženju, čime se uzrokuje upalu i bolesti, smetnje u radu organa. Ako želite živjeti dug život i još uvijek biti zdravi, jedite alkalne namirnice!
Zahvaljujući alkalne prehrane, možete izgubiti na težini, dobili osloboditi od žudnje za slatkim i poboljšati cjelokupno zdravlje.
Što je dijeta?
Trebate isključiti iz prehrane proizvoda, kao što su alkohol, mlijeko, šećer i glyutenosoderzhaschie. Umjesto toga, jesti više lisnatog zelenog povrća.
Kisela hrana pružaju naša tijela krivo pH, mogu se javiti, bolest kostiju i srca itd To je zbog činjenice da su vlasti na početku povući alkalnih minerala iz vlastitih izvora Tijelo.
Alkalne namirnice koje biste trebali jesti
Obratite pozornost na ove proizvode, i biti sigurni da ih uključiti u prehrani.
Dakle, ovdje su alkalne namirnice:
• cvjetača;
• gljiva;
• algi;
• mrkva;
• kopar;
• prokulica;
• struja;
• avokado;
• laneno ulje;
• češnjak;
• heljda;
• kupus (uključujući kiseli);
• limun;
• jagode;
• rajčice;
• lubenica;
• celer;
• grejp;
• limete;
• proso;
• brokula;
• tikvice;
• alge;
• med;
• marelice;
• Kivi;
• salata;
• cilantro;
• maslinovo ulje i isto ime;
• krastavac;
• smokve;
• dinje;
• poriluk;
• luk;
• Narančasto;
• ananas;
• zelena i mahune;
• bundeve;
• špinat;
• papaje;
• peršin;
• banana;
• grožđe;
• rotkvica;
• quinoa;
• sjemenke sezama;
• kruške;
• matice;
• grašak, itd
Budite pozorni na ove proizvode, oni stvaraju kiseli okoliš:
• životinjske masti;
• zaslađena gazirana pića;
• Aparat (limit - 3 šalice dnevno);
• Crni čaj;
• masne hrane;
Proizvodi • Čišćenje: kolači, keksi, bijeli kruh.
Ako ćete slijediti preporuke, počnete jesti alkalne hrane i kako bi se smanjili ili čak dobili osloboditi od hrane, što povećava kiselost u tijelu. Vi ste na čekanju za dobre rezultate! Osim hrane, kiselost povećava i ovisnosti - pušenje!
Stavi prst gore i pretplatite se na kanal
