Naša stopala su stalno u pokretu, osim toga, više od polovice dana provodimo u tijesnim cipelama. Želim izgledati savršeno na svim mjestima, ali ne žurite da se prijavite za pedikuru u salonu, možete napraviti svoje noge i kod kuće!
Ovdje su noge u redu!
1.Suhost
Pick Me Cipele izrađene od prirodnih materijala, ne nose iste cipele ili cipele za nekoliko dana, pažljivo obrišite noge nakon tretmana vode. U vlažnom okruženju može početi razvijati gljivice koje je vrlo teško biti tretirana!
2.Uhod kože
Podmazati krema za stopala, ne zaboravite na prstima.
3.Strizhem nokte ispravno
Ne možete smicanja neveni polukrug, inače vam svibanj dobiti urastao nokat i nositi infekciju. Ne uklanjajte zanoktica, bolje je da Slide svoje posebne štapiće.
4.Massazh
Uz redovitu masažu, što će poboljšati cirkulaciju krvi u ekstremitetima, kao i imati pozitivan učinak na cijeli organizam.
5.Izbavlyaemsya iz urastao noktiju na stopalima
Otopi se u 1 litri vode tople žlica soda i umočiti noge u smjesu za 20 minuta. Uklonite nokat pomoću zubni konac, liječiti zahvaćeno područje s antiseptik. Pokrijte upaljeno krpa.
6.Polzuytes plavac ispravno
To bi trebalo biti učinjeno kada su noge suhe! Tako možete bolje razumjeti što su noge su u potrebi za „brušenje”.
7.Vannochki
Jednom tjedno parte svoje noge u vrućoj vodi 20 minuta. Možete dodati sol, začine, ulja. Nakon kupelji, trljati kožu s ručnikom, a zatim uklonite oštre rubove s plavac.
8.Nanosim ulja i lakovi
Najbolji ulje koje vlaže i te će imati protu-upalni učinak, je emua. Nakon sušenja, nanesite lak za nokte!
9.Ubiraem neugodan miris
Umjesto skupih puderi i sprejevi, koristiti kukuruzni škrob. Svaki dan, uzmi kupka stopala sa soli. Jednom tjedno, natapanje noge u vodi sa octom da biste dobili osloboditi od bakterija.
