Ako ste ljubitelj slatkog, dima i ne slijede oralne higijene, onda, naravno, zubi nisu bijeli su različite. Osim toga, emajl iz takvih navika uništena tijekom vremena, što može dovesti do propadanja zuba, gubitka zuba i drugih teškoća. Što je vaše svakodnevne navike mogu naškoditi zube?
Volite li nešto za žvakati
Krekeri, olovke, nokti - bez obzira što grickalice, važno je da to što pokvariti zube. Ako je navika otpustite iz svog života, koju će uskoro riskirate ostala bez zuba! Na temu stalnih nakupljaju klice koje povlačite u usta, a to dovodi do upalnog procesa u desni i karijesa. Osim toga, ispočetka emajl, što dovodi do propadanja zuba.
Vidi također:Kako se žena nakon 40 godina
Da li pušite
Pušenje - vrlo loše navike. To svi znaju, ali pušači nisu u žurbi da opraštamo svojoj strasti. Cigarete sadrže mnoge kancerogene tvari i katran, koji se talože na caklinu, što čini zube žute. Ako ne možete odustati od ove navike, trebali obaviti temeljitu oralnu higijenu, najbolje je koristiti električni četkica za zube.
Vi izbjeljivati zube kod kuće
Sada puno različitih recepata za izbjeljivanje cakline kod kuće. I to baš ne preporuča „stručnjaci” Dodaj posrednik: peroksid, sode bikarbone, soli i druge korozivne komponente. Ovi „izbjeljivanje” je vrlo opasno za korištenje, jer oni mogu ispočetka emajl i uzrokovati karijes. Povjeriti postupak izbjeljivanja zubar ili koristiti poseban izbjeljivanje paste za zube.
Imate li piercing na usnama ili jezikom
Metala minđuša kontaktiranja zubnu caklinu, počinje da ga uništi. Postoji svibanj biti pukotine u zubima, što će dovesti do kvarenja zuba.
Nekad si pojesti na putu
Ovdje je običaj da se ispostavlja da štetno ne samo probavnog trakta, ali i zube. Ručka sline se proizvodi, ali u apsorpciji hrane u pokretu, on jednostavno nema vremena stajati van. Dakle, ostatke proizvoda može zadržati između zuba, što nepovoljno utječe na zdravlje desni i zubnu caklinu plijen. Ako stvarno nema vremena za sjesti i jesti, a zatim odaberite kao snack voća i povrća. Oni sadrže puno tekućine, tako da su sve gore navedeno se ne primjenjuje.
Volite li piti sokove
Slatki pića s plinom, kao što su kola, Fanta ili obična limunada od lokalnog proizvođača, sadrži puno šećera i kiselina koje uništavaju caklinu. Možda ste čuli da je Coca Cola može očistiti aparat od obima i Sprite bjelila WC! I to ne znači da su ti napitci će vam pomoći da posvijetlite caklinu, čak i oni mogu uništiti! Usput, to vrijedi i za vino, ona također ima takve kiseline. Ovdje, u odnosu na vino, moguće je koristiti lukavost. Sir neutralizira kiseline, pa snack im vina. I piti vodu - to je najkorisniji piće, što je bolje i ne može biti.
Kako bi imali zdrave zube, morate odustati ove navike. Štoviše, pažljivo provesti oralnu higijenu: četkanje zubi 2 puta dnevno, za ispiranje usta nakon svakog obroka, konac i čačkalice, polugodišnje posjet stomatolog. Za emajl je uvijek bijela, suzdržati od korištenja bojanje proizvoda.
Vidi također:Kako i što pravilno primijeniti korektor
Ne poštedjeti „palac gore” i pretplatiti ako vam se sviđa članak. Vaše vrijeme provedeno - samo trenutak, a kada je veliki broj voli, onda korisne članke će vidjeti više ljudi. Vrlo dobro, kada je puno ljudi vide članak im je potrebno.
