Jedan od razloga da postoji dijabetesa, metaboličke abnormalnosti u tijelu. To se događa neispravan unos glukoze. To je razlog zašto je važno obratiti posebnu pozornost na prehranu tijekom ove bolesti.
Koje proizvode mogu i trebaju se koristiti u slučaju takvog opasne bolesti? Ovo pitanje postavio je u svih bolesnika. I mnogi su naučili da zamijeni svoje obroke barem ukusna i zdrava.
Ono što može i ne može imati dijabetes?
Prvo trebate znati, preporučljivo je isključiti iz nekih proizvoda. Uostalom, određena hrana može naškoditi već oslabljen metabolizam. Ovi proizvodi uključuju: kava, čokolada, meso juha, sladoled, masni mlijeko, alkohol, brašna, slatkiše, šećer. A ovi proizvodi su zabranjeni za upotrebu u cjelini: fast food, torte sa šlagom, kobasice, salama, bijela riža, kobasice, slaninu, voće s visokim sadržajem šećera (banane, grožđe).
A što možete jesti? - Pitaš. Samo koristan i vrlo ukusno jelo. Na primjer, svježe povrće, svježe voćne sokove, razne žitarice, juhe od povrća. Voće dati prednost šljive, naranče, kruške, limun i jabuke.
Koji proizvod je najkorisniji za vrijeme bolesti?
Proizvoda, koji je kao koristan za osobe koje pate od dijabetesa, krastavac! Povrće gotovo 97% vode, ali također je bogata željeza, karoten, magnezija, natrija, fosfora i vitamina iz grupe B.
Vrlo često, bolest je u pratnji još jedan, ne manje ozbiljna bolest - pretilosti. I to je bio krastavci, zahvaljujući laksativni učinak i smanjuju razine kalorija, pomoći da izgubite težinu lagano i ne šteti vašem zdravlju!
Nutricionisti savjetuju da ne posta dana, što može imati do dva kilograma krastavaca! No, u svakom slučaju bolje je konzultirati stručnjaka i biti sigurni da se izbjegne teške terete.
Sada znate da možete jesti dijabetesa, i koji proizvodi su najbolje izbjegavati. Dobro jesti i ostati zdrav!
