To je veliki jelo s daškom nostalgije - ludo ukusne, nježnim i korisne. Osim toga, kupus palačinke su savršeni za prehranu.
Svaka palačinka sadrži vlakna i proteina koji se lako probavlja. Jelo možete poslužiti sa bilo kojim umakom da odgovaraju Vašem ukusu. Na primjer, moguće je koristiti nemasnog vrhnja, koja se pritisne češnjak, komorač i raspada. Također je vrlo korisno je umak od prirodnog domaćeg jogurta. Moguće je dodati bobice, cimet, šećer zamjena.
Nekoliko pravila za pripremu palačinki:
1.Zharit potrebno kolač u posudi s tankim bazom i malu količinu biljnog ulja.
2. Na tavi za širenje tijesto treba žlica.
3.Zharit potreba na srednje jakoj vatri dok ne Crisp na obje strane.
4. Nakon kuhanja, kolač je potrebno staviti na papirnati ručnik da višak masti stog.
recept
Trebat će vam:
- kupus - 500 grama;
- Jaja - 2 komada;
- brašno - 4 žlice;
- sol i sve začine u svoj ukus;
- biljno ulje (poželjno maslinovo).
Kuhanje Dijeta kolač:
Nasjeckajte kupus, uroniti ga u lonac sa slanom vodom i kuhati oko 10 minuta. Preklopite povrće u cjedilo na staklenim viška tekućine. Sada trebate rezati kupus još manji. Pomiješajte kupus s jajima, brašnom i začinima. Pržite u zagrijanoj tavi na obje strane.
Palačinke ispasti vrlo nježnom i ukusna. Unatoč činjenici da im je potrebno da se pržiti, nisu masnoće i visoke kalorijske. To je veliki dijeta jelo za lijepe dame mršavljenje. Na zahtjev se može koristiti za vrijeme korištenja bilo kojeg umak. Uživajte u jelu i uzimajući osloboditi od dodatnih kilograma!
