Želite li svoju kosu uvijek ostati lijepa? Tatjana Melnichuk iskusni trichologist otkriva sve tajne za žene. Koristite ove savjete da imaju nevjerojatan kosu!
1.Ot sezonski „prolijevanja” kose ne može pobjeći. Na isti način kao i životinje gube krzno, imamo na prosječnu gustoću kose pada na 60 vlasi dnevno. To je norma!
2.If često ćete napraviti uske rep, to učiniti štetu na kosi 30%. Pored toga, utjecaji i kapaciteta. Pod žlijezda lojnica, ima mišića koji podiže kosu. Pod težinom kose ekstenzije ili rep, ona mora ostati stabilan u hipertonije. Dakle, šteta se pojavljuje u matičnim stanicama. Kapacitet se preporučuje učiniti s pauzom od 3-4 mjeseci, u protivnom kosa je gusta.
3. Ovaj pozdrav i kapacitet cilija. Dakle, oni ne gube svoju prirodnu debljinu, organizirati pauze za 2-3 mjeseci, od uklanjanja i nove trepavica.
4.Izbegayte stresa! Nakon snažnog emocionalnog oko par mjeseci čekati na „globalnom prolijevanja” kose.
5.Volosinki do 80% proteina. Stoga, ako ste ukloniti iz prehrane proteina, poredeyut kose i postaju krhki.
6.Zamechatelnoe lijek za gubitak kose - vrat masaža. sužavanja krvnih žila može uzrokovati gubitak, te poboljšava cirkulaciju masažu.
7.Normalnoe sna - 8 sati. Ako spavate duže - kosa postaje masna, ukratko - dosadno.
8.Pri prosječna duljina najoptimalniji za stimulaciju folikula - besplatno pletenice, bez napetosti i široka.
9.Regulyarno češljati kosu. Nemojte se bojati da to učiniti u svojoj sezonskog gubitka. Mrtvi dlake potrebno ukloniti iz opće „griva”.
10.Volosy masna? 50% masti - vino u kožu, tako da je potrebno napraviti piling jednom tjedno. Korištenje alata s glikolnom kiselinom, oni rastopiti masti cijev. Svaki tip kose odgovaralo određena sredstva.
11. Koliko često perete kosu? Svaki dan - imate masnu tip vlasišta, 1 svaka 2-3 dana - mješovita, 1 svakih 5-7 dana - suho.
12.Vasha Problem suhe krajeve i masnu korijeni? Koristite krivi šampon. Odaberite proizvod s pH koji je neutralan!
13.Nastoyaschy kvaliteta šampon je skupo. Struktura sredstava treba sadržavati parabene i sulfate. No, jeftini šamponi su rezultat preradu nafte i skupo - biljnih ekstrakata.
14. Ako imate masnu kožu, čiji je pH 7-7,2. Dakle, potreban vam je šampon s pH 3,2-3,5. U suhom tipu kože pH - 2,3 - potrebno je koristiti šampona s pH 6,0 (baby šampon).
15. Operite kosu što je potrebno, ovisno o stupnju onečišćenja kose, čak i ako ste prisiljeni to učiniti 2 puta dnevno.
16. Ako morate oprati kosu često, bolje je kupiti dva šampon. Jedan duboko čišćenje, a drugi s neutralnom pH (5.0-5.5). Izmjenjivati ih.
17.Esli imate suhu kožu, a zatim trljanje ulje ili klima uređaja - neće pomoći. U tom slučaju treba tražiti savjet od trichologist. On će pokupiti poseban liniju njege, koji se obično sastoji od losiona i seruma za gialuronka gore.
Vrsta vijek kožu 18.Za može varirati. Uticajima klimatskih promjena, vode, hrane, trudnoće. Stoga, u skladu s promjenama, morate promijeniti i šampon.
19.Obyazatelno nakon vježbanja i posjetite bazen operite kosu neutralnim šamponom, da bi uklonili sol iz kože i da normalizira njegovu kiselost.
20.Sovmeschenie visak plavuša i volumen - teško izvedivo zadatak. Najvažnija stvar za vas - vlaži. Koristite maske, uređaja, sprejevi i ulja.
21.Nanosit alate kao što su ulja, uređaja i maske samo je potrebno do kraja korijena.
22.Keratinovoe laminata kosa čini još gore. Umjesto toga, koristite ove procedure koktelima hijaluronske kiseline, ceramidi i minerala.
23.Pozvolte se prije odlaska u krevet čašu kvalitetnog crnog vina. To ne samo da opušta, ali i stimulira folikule kose da rastu. Osim toga ćete imati zdrav i hidratizirano kožu glave, ali samo ako boravite u jednoj čaši.
