Sastav gotovo svaki krema sadrži kolagen i hijaluronske kiseline. No, ove tvari mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. A zašto ne platiti extra za lijepo staklenku i marke proizvoda kako bi se dobili osloboditi od bora.
Ovi aditivi 9 lako štite kožu od UV zraka, vjetra, mraza, gialuronka poboljšati proizvodnju kolagena i čine ga podatnom i mlade.
Kako spriječiti starenje kože?
1.Nuzhno ojačati zaštitu. U nedostatku kože brzo gubi vlagu, a time je pust i suha.
2. Potrebno je podržati obnovu kože. Tijekom godina, koža više nije u stanju proizvesti pravu količinu kolagena i hijaluronske kiseline, zbog čega je potrebno da biste ih dodali izvana.
3.Kozhe potrebni antioksidansi. Oni uništavaju slobodne radikale, koji dovode do starenja kože i uništiti kolagen.
Nužno sve ove 3 komponente! Ali to nema smisla kupovati skupe kreme, jer ćete završiti s vrlo malo potrebne tvari na kožu. Alternativa skupe kozmetičke njege - aditivi, ulja i vitamina, koji se može kupiti mnogo jeftinije nego u bilo kojoj ljekarni!
1.Zaschischaem kože
- Vitamin E. Ona štiti kožu od UV zraka, starenje i uništavanja radikala. Na dan morate uzeti 15 grama vitamina E.
- Gel s ferulna kiselina. Izvrsna zaštita od UV zraka, vlaži i pospješuje proizvodnju kolagena i elastina, usporava starenje, hidratantna poklopac. To je najbolje prodrijeti u slojeve kože je gel. Mora se nanosi na kožu nekoliko puta tjedno.
- Vitamin A. Proizvodi kolagena, štiti od UV zraka. Na dan morate uzeti 700 mikrograma vitamina.
2.Obnovlyaem kože
- Kolagen. Proteini bez kojeg koža je jednostavno nemoguće da ostane lijepa. S obzirom na činjenicu da je tijekom godina koža je već teško proizvoditi svoje vlastite kolagen, preporuča se piti u kapsulama. Na dan dovoljne 2,5 g.
- Hijaluronska kiselina. Zbog svog nedostatka koža postaje suha i dehidrirana. Gialuronka i zaglađuje bore. Na dan prihvatiti 120 mg.
- Cupuaçu maslac. Ona pomaže koži zadržati vlagu. Sadrži masne kiseline i antioksidanse, koji su trajno napustiti mlada koža. Koristite umjesto kreme, nanoseći ulje prije spavanja i nakon 20 minuta, uklanjanje viška blazinicu.
3.Napolnyaem antioksidansi kože
- Vitamin C Ona štiti kožu od oksidativnog stresa i slobodnih radikala. Kao rezultat toga, on se brzo regenerira s porazom od smrzavanja, sunca i vjetra. Na dan morate uzeti 75 mg vitamina.
- Liponska kiselina. To povećava anti-aging učinak uništavajući slobodne radikale i djeluje zajedno s vitaminima C i E. Dovoljno kapsule 20-50 mg dnevno.
- Koenzim Q 10. Zaglađuje bore, čini kožu glatkom i štiti od UV zraka. Na dan morate uzeti 30 mg dopuniti.
- Arganovo ulje. Uz dnevni program povećava elastičnost kože, pomaže zadržati vlagu.
- Bademovo ulje. Izvrsna barijera protiv štetnog djelovanja sunca. To pomaže da se obnovi kože i dodati elastičnost.
- Grožđa sjeme ulje. Poboljšava proizvodnju kolagena i elastina. Štiti kožu od UV zraka, to je snažan antioksidans.
- Sezamovog ulja. Ona pomaže koži zadržati vlagu, usporava proces starenja i štiti od UV zraka.
Kao što možete vidjeti ove alate, naravno, ne denar, ali ima skoro pet, pa čak i 10 puta manje skupe lijekove poznate tvrtke oglašavati. I zašto platiti više kada možete postići mladenačke kože jednostavno i učinkovito?
