Kako da biste dobili osloboditi od bolova u zglobovima koljena

click fraud protection

Jedan od najčešćih problema koji se javljaju kod ljudi, to je bol u zglobovima. Veću vjerojatnost da pate koljena, jer je to zajednički kompleks. Mi provesti većinu svog života na nogama, a on je rezultat!

Koljena su uključeni u mnoge životne procese čovjeka. Pomažu nam hodati, skakati, ustati, trčati uokolo. I, osjećajući bol u zglobu koljena, mi smo gotovo nemoćni.

Uzroci boli koljeno može biti trauma, povećano opterećenje na spoju, teškog dizanja ili genetska predispozicija. A sama bol proizlazi iz nedostatka podmazivanja. Usput, s dobi maziva također više nije isti kao u mladosti, a zglobovi postaju manje fleksibilni.

Međutim, možemo napraviti naši zglobovi fleksibilniji i ublažavanje boli uz pravilnu prehranu. I ja preporučujem da koristite poseban koktel, komponente koje su vrlo korisne za zdravlje.

Alkoholičar se riješiti boli u koljenu

Ovaj napitak sadrži prirodne sastojke pune vitamina, minerala i hranjivih tvari. Sredstvo je protuupalno, bogat vitaminom C, silicij, kalija, magnezija i bromelain - tako da naše tijelo postaje jači i više energije.

instagram viewer

recept

Trebat će vam:

• kocke ananasa - 2 šalice;

• sok od naranče - 1 šalica;

• zob - 1 šalica;

• voda - 1 šalica;

• cimet - 1 štap;

• med;

• bademi.

Priprema:

Kuhati zobene pahuljice i pustiti da se ohladi. Spojite sok od ananasa i naranče. Crush nekoliko badema matice, dodajte cimet. Kombinirajte sve sastojke i dobro izmiješati.

Možete dodati led na piće. Priprema se koristiti sve količine dnevno. Piti svaki dan do subvencije boli. Dobar rezultat će biti nakon samo pet dana.

Stavite palac gore ako je to korisno

Instagram story viewer