Za one koji žele jesti pravo, nova dijeta je vrlo neobično i teško uočiti. Konkretno, ako ste navikli jesti tona hrane kolača, bombona i drugih slastica u neograničenim količinama. Ako želite stvarno ići na pravilnu prehranu, ti tečajevi morat ćete zamijeniti s nečim korisnim.
Ja sam bio u skladu s pravilnu prehranu, i, iznenađujuće, moja obitelj, također, počeo vole takvu hranu. Kad god posjetitelji dolaze k meni, ja sam ih kupuju nešto ukusne i zdrave. I ovdje je jedan od remek-djela koje obožavaju svoje goste - keksi zobena kaša sa suhim šljivama!
kolačić recept
Trebat će vam:
• nemasnog sir - 200 g;
• jaje - 1 kom.
• bijelo jaje - 1 kom;.
• cimet - 0.5 TSP;.
• zobene pahuljice - 80 g;
• koštice šljive - 15 kom.
Kako kuhati jelo:
Šljive potopiti u večernjim satima. Ili možete učiniti drugačije. Odaberite holistički bobice, stavite ih u zdjelu, prelijte 0,5 žličica soda i preliti kipuće vode. Nakon 5 minuta, šljive se ispere s hladnom vodom. Suha šljive ručnik.
Umutiti miješalica sir ili trljati kroz cjedilo. Uzmite 1/3 pahuljica u mlin za kavu i samljeti u fini prah. Spojite sve zajedno zobeno brašno, dodati ga u sir i promiješati. Sada unesite jaje, cimet i proteina. Temeljito miješati komponente dok ne postane homogena.
Pripremite pleh, izložio svoj pergament. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Stavite tijesto uz pomoć žlicom u ruci, malo ga primnogo tako što kolač u sredini mjesto su suhe šljive i umotati ga u tijesto.
Ispeći kolačiće za 40-50 minuta. Ispada nevjerojatno ukusna, i što je najvažnije, to je nevjerojatno zdrava jelo koje neće štetiti svom zdravlju i lik! Dobar tek!
Pretplatite se na kanal i dobili smo više koristan.
