Svi znamo da hrana može imati na naše zdravlje blagotvoran učinak i može naškoditi. A tu je i hrana koja neminovno dovodi do starenja. O njima Želim ti reći! Odmah ih eliminirati iz prehrane, osobito ako već imate 40 godina!
Mnogi uopće ne razmišljati o tome što jedu, to jest, kako misle, ali to donijeti određene namirnice tijelo, kao što ne razumiju. U međuvremenu, neki proizvodi, na primjer, dovesti do debljanja, srčanih problema, poremećaja endokrinog sustava. A što, da ne bi trebali jesti, kako ne bi donijeti proces starenja?
Kolači i slastice
Vrlo ukusna, krem kolača. Ukusna čokoladna bar s čajem. To je samo ukusna! Evo samo ove namirnice sadrže mnogo šećera. Nakon što se u našem tijelu, šećer počne lijepiti zajedno kolagena i elastina proteina. Naime, te tvari igraju prvi u održavanju mladih i zdravlje kože. Dakle, previše šećera - to je akne, progib kože i bore.
Vidi također:Kako se žena nakon 40 godina
restoran brze hrane
To je tako zgodan za pokretanje caffe fast food, i naručite svoj krumpir krumpir ili nuggets! I ukusna, ali loše! U gotovo svim fast food proizvoda koji sadrže trans masti, koje su na početku začepiti krvne žile i spriječiti krv sigurno nosi kisik i hranjive tvari do organa. A najopasnija stvar koja to može dovesti do ozbiljnih srčanih problema, pa čak i smrt.
sol
Sol dovodi do dehidracije. A što je dehidrirano tijelo? To je prije svega starenja kože, kao i bubrega i druge neugodne aspekte zdravlja. To je, usput rečeno, također može dovesti do raznih kroničnih bolesti.
rafinirano ulje
Zapamtite jednom zauvijek, morate jesti samo nerafiniranog biljnog ulja, koji nije podvrgnut liječenju i pročišćavanja. Kao rezultat različitih postupaka filtriranja i pročišćavanja, ulje izgubi sve svoje prednosti. Postoje samo umjetnih aditiva i biljna mast. To ne znači da takva ulja ne može se smatrati dobro i da to uzrokuje ozbiljnu štetu na plovilima, ih začepljenja i time ometa normalan protok krvi. Kao rezultat toga, tu je i starenje tijela, a također se može pridružiti raznih bolesti, uključujući i neuspjeh hormonalni sustav.
energetska pića
Piju jar osvježavajući ukusan energiju bi trebali biti svjesni da je ovaj napitak je vrlo štetan za ljudski organizam. Energetski napitci sadrže šećer, sol i aditivi uglavnom nerazumljivo na teško izgovarati imena. Sve to ima negativan učinak na cijelo tijelo. Šećer i sol u odvojenoj vrlo štetno za ljude i kombinirajući zajedno, donose više štete. Razne aditiva su, na primjer, do uništenja zubne cakline.
Alkohol i pušenje
Alkoholna pića - to je vrlo veliko zlo za ljudski organizam! Zlouporabu alkohola dovodi do teškog dehidraciju, uništenja kolagena, abnormalnosti u srcu i jetri. Pa, to je napomenuti da konzumiranje jake alkoholna pića, počinjemo žele jesti, a vuče na zhirnenky i slano. Stoga, ako planirate ostarjeti mnogo ranije, alkoholna pića će vam pomoći u tome, više nego bilo što drugo! Cigareta da koža žuta ili siva, kao i doprinijeti stvaranju bora!
Sada kada znate da možete ubiti svoju mladost! Budite oprezni!
Vidi također:Kako i što pravilno primijeniti korektor
Ne poštedjeti „palac gore” i pretplatiti ako vam se sviđa članak. Vaše vrijeme provedeno - samo trenutak, a kada je veliki broj voli, onda korisne članke će vidjeti više ljudi. Vrlo dobro, kada je puno ljudi vide članak im je potrebno.
