Prema riječima stručnjaka konvencionalne njege nije dovoljno kože. Važno je promatrati ispravan pravilnost dotjerivanje poklopac doslovno iz sata u sat!
Kada i što učiniti s kožom?
jutro
4.00 - 7.00
U to vrijeme, tijelo se počinje buditi polako ubrzava otkucaje srca i tjelesnu temperaturu diže.
- Napravite self-masaža ravno u krevetu, trljajući ruke i primjenjujući ih na uši, nos, čelo, vrat, itd Tako ćete moći aktivirati sve procese buđenja.
- A jednom izašla iz kreveta, uzeti 30 udaraca na petama Mikulina tehnologije. Dakle, vaše tijelo dobili osloboditi od toksina koji dospijevaju u stanice noću.
- Sada možete popiti 1 žlica. topla voda za oko 40-42 stupnjeva.
- Napravite kemijsko čišćenje masaža svoje tijelo, a zatim istuširati i oprati hladnom vodom. Nanesite koža losion / tonik / serum.
7.00-8.00
- Vrijeme je da se doručak, a najbolje od svega, hoće li to biti složeni ugljikohidrati, koji se pretvaraju u energiju.
- Možete provesti masažu za oči da biste dobili osloboditi od oteklina.
8.00-12.00
- Možete napraviti prehrambene ili hidratantna masochku.
- Ako idete dalje u ulici, vrijeme je da se nanesite kremu za sunčanje.
- Bliže 11 sati možete učiniti hasura. Sjaj se može ukloniti konvencionalnim oblaganje salvete. Također, u ovom trenutku, možete napraviti piling i piling.
Vidi također:Kako se žena nakon 40 godina
dan
Tijekom dana, naša koža obavlja 3 važne funkcije:
1.Mehanicheskuyu.
2. Kemijski.
3.Fotoprotektsiyu.
12.00-15.00
- U 12 sati se ton kože pogoršava, pa je potrebno da se interno ovlaživanje, pomoću vode.
- U dnevnom razdoblju uslijed povećanja popustljivosti kože, bolje je da ne provode nikakvu njegu kože. I smanjuje učinkovitost bilo dobro vrhnja za 50-70%.
15.30-18.00
- Najbolje vrijeme za self-masaža.
- 16.00 Nakon velikog razdoblja za trening.
- Nakon 17:00 je vrijeme za početi vježbe za lica. Nanesite kremu sa aktivnim sastojcima, čini snažan masku.
večer
Aktivnost počinje smanjivati zaštitnu funkciju, a tu dolazi idealno vrijeme za njegu kože.
18.00-21.00
- U ovom trenutku, to smanjuje osjetljivost kože, a mogu biti blagi piling.
- To je vrlo korisno imati masažu na masažu linija.
- Nakon 18.00 možete učiniti uklanjanje dlaka, jer smanjena osjetljivost kože.
- Vrijeme je da se primjenjuju hrani i vlaži masku.
- Nakon 19.00 maksimalna će utjecati na opuštajuću kupku.
- 21.00 radije ukloniti šminku i očistiti kožu. Idealna - koristiti hidrofilne ulje. Nanesite ga na masažu linija, a zatim isperite vodom. Također je učinkovit oprati s pjenom, neće dehidrirati i isušuje kožu. Jednostavno se primjenjuju na koži, masaža 10-15 sekundi i oprati odmah.
21.00-23.00
- Bez hrane nakon 21.00, inače ćete naći proljev kože i celulita.
- U 22.00 radije ići u krevet. Ako ste navikli da ide u krevet u ovom trenutku i dobiti najkasnije do 7.00, onda vam neće biti uzrujani oteklina u jutro!
- Nema potrebe da se prijave za noćnu kremu je gust, to je samo rezultat pore.
- Učinite to pravilo nikada otići u krevet s make-up!
noć
- Ako ste zapeli za cijeli dan, pravilnu njegu poklopca, noću naći ćete čarobni obnovu kože!
Koža je vrlo osjetljiv na prljavštinu, svjetlo, temperatura se mijenja itd Stoga, ako želite da bude zdrava, lijepa i mlada, vježbe pravilnu njegu!
Vidi također:Kako i što pravilno primijeniti korektor
Stavio sam dušu u pisanju članaka, molimo podršku kanala, staviti kao i pretplati!
