Kako bi se poboljšala imunitet i poboljšati zdravlje mnogih ljudi uzimaju vitamine i dodatke prehrani. Liječnici kažu da to nije uvijek uzimanje vitamina može imati koristi tijelo.
Američki liječnik MichaelaEnglUniversity of California u San Franciscu kaže da mnogi ljudi nemaju potrebu za uzeti vitamine i dodataka prehrani. Prema stručnjak s zdrave uravnotežene prehrane i tijelo dobiva sve potrebno za zdrav razvoj.
„Svatko tko radi u zdravstvenom sektoru, suočen sa ljudima koji uzimaju brojne dodatke i troše mnogo novca”, - rekao je Dr. MichaelEngl. U nekim slučajevima, to može postati prijetnja za zdravlje. Mnogi dodatke prehrani nisu ozbiljna istraživanja prije ulaska na tržište. Ponekad se sastoji od ne samo zdrav i prirodnih tvari, ali također teških metala i steroidi.
Preporuke iz svog liječnika
Naravno, ni u tim slučajevima potrebno je proći inspekciju, i početi primati velike vitaminske dodatke tek nakon savjetovanja s liječnikom. Nemojte slijepo uzeti vitamine koji mogu negativno utjecati na zdravlje. Bolje uravnotežiti svoju prehranu, i dobiti sve što je potrebno od prirodnih proizvoda.
