U hladno godišnje doba, tako da ćemo morati snage u borbi protiv prehlade i infekcije! Stoga je potrebno da se brine o njegovu imunitetu unaprijed da leže manje u bolnici, a ne zaraziti svoje najmilije.
Zima traje dovoljno dugo u mnogim gradovima, a to je stalna hladno i beskrajne hladno. Instinktivan slabost, razdražljivost, umor, dodatno narušili naše tijelo. Ako ne počnu da pomogne svoj imunitet, što će također biti drago da stalne bolesti. Osim toga, vaš imunološki sustav može utjecati na nasljedni faktor, ritam života, prehrane, ekologije i itd No, gotovo svi ljudi, čak i sa jakim prirode imunitet u drugoj polovici zime on slabi. Kako ojačati imunološki sustav? Postoji mnogo namirnica koje pomažu potaknuti imunitet, a ako znate točno što jesti i piti, a posebno tijekom zime, to uvelike može pomoći vašem tijelu.
Prva stvar koju treba dodati u svoj život - to je vježba, kaljenje, ići u kadu. Sve to jača imunološki sustav. Međutim, potrebno je koristiti i druge metode kako bi svoje tijelo.
Kako ojačati imunološki sustav uz pomoć tradicionalne medicine?
• Najmanje jedan puta dnevno, popiti čašu voćnog napitka od crnog ribiza, maline, Viburnum. Pristup u korištenju i džem od ribizle ili su se bobice svježe.
Vidi također: Kako da biste dobili osloboditi od bora torbicu žice
• Pomaže laneno ili prah iz nje. Dovoljno je da se dnevno do 1 čajna žličica
• Možete napraviti veliku kolekciju učvršćivanje bilja. Da biste to učinili, uzeti petrovac, lipe cvatu, jaglac, nevena i Echinacea purpurea. Biljni čaj i piti učiniti. Također možete dodati na ovaj napitak od bobica prvom stavku.
• Pokušajte mumija, potrebno je potrošiti na piće naravno, dopušteno korištenje čak i za djecu od pet godina.
• Ako imate koza, krava, ili sposobnost da se pregovara s ljudima koji drže takvu zvijer, onda ova metoda je za vas. Tijekom teljenja, pojavljuje kravlji kolostrum. Sadrži mnogo vitamina i minerala koji jačaju imunološki sustav savršeno. Usput, ljudi kolostrum ima ista blagotvorno svojstva. Dakle, krava ili koza kolostrum moraju se uzeti u roku od 10 dana s oslabljenim imunitetom 20-100 g dnevno. Odaberite dozu svoju dob ili zdravstveno stanje. Kolostrum se može držati u zamrzivaču. To je vrlo dobro poboljšava imunološki sustav i, posebice, ova metoda će vam odgovarati ako prethodne verzije nije uspjelo.
• uvarak od trava i bobica savršeno podići imunitet. Da biste to učinili, uzeti 100 grama matičnjaka, vrba-biljke, cvijeće kestena, metvice. Samljeti sastojke u posudi, preliti 5 žlice Pomiješati i uliti 1 litru kipuće vode. Na laganoj vatri, dovesti vodu do ključanja i kuhati još 5 minuta. Skinite posudu s vatre, završiti na 2:00. Dekantiraj juha i sipati u 2 litre svježeg voća kompot: malina, jagoda, ribiza, brusnice ili brusnice. Ovo piće je potrebno piti svaki dan u 0,5 litara na pola sata prije jela.
• Pomaknite se na mljevenje mesa 1 žlice. oraha, 0,5 kg brusnica, jabuka zelena 4. i oguljene serdtsevinok. Prenese u masu 0,5 kg šećera i izlije 100 ml vode. Stavite smjesu na laganoj vatri i dovesti do kuhati, stalno ometa sastava. Kada se alat ohladi, moguće je koristiti 1 žlica tijekom dana s čajem.
Vodite brigu o vašem imunitetu unaprijed, tako da je tijelo bilo spremno za sezonu prehlade, a ti su manje bolesna!
Svi savjeti su savjetodavne prirode. Konačnu odluku o prihvaćanju bilja treba uzimati tek nakon pregleda i konzultacija s liječnikom.
Vidi također: 10 stvari koje čine čovjeka u ljubavi
Stavio sam dušu u pisanju članaka, molimo podršku kanala, staviti kao i pretplati!
