Ne znate što kuhati za večeru salata? Moj savjet vam je stanica za mrkvom i češnjakom. Ovo jelo nije samo ukusna, nego i korisno nerealno. It težina je potrebno za svaku osobu na mineralima i vitaminima.
Vjerojatno, mrkvu i češnjak može kuhati bilo domaćica. Retseptik ovu salatu puno, jer svatko želi na neki način mijenjati jelo dodavanjem malo okus na njega. U stvari, salata od češnjaka, mrkve i majoneze je vrlo jednostavna za pripremu, ali nekako zaboraviti na to, a ne tako često kuha na stolu. Posebno korisno jesti salatu, ako je napravljen od vlastitih povrće. Ovdje nećete imati ni sumnje da konzumiraju zdravu jelo. Usput, u svakom gradu možete pronaći „kutak”, gdje su baka prodaju voće i povrće iz vlastitog kreveta. Ne ignorirajte ove „prodavača”! Malo je vjerojatno da rastu njihove kulture na kemikalija i štetnih gnojiva. Oni rastu za sebe, a to je prodati. Da imaju bolje i kupiti mrkve i češnjaka na spomenutom salatu.
Nije svatko zna da je ova salata ima prilično zanimljivu tajnu. Ali siguran sam da nakon čitanja ovog članka, sigurno ćete želite kuhati za svoju obitelj danas!
čarobna kombinacija
Češnjak, kao što vjerojatno znate, najbolji povrća za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Ako postoje problemi sa srcem ili krvnim žilama, češnjak mora biti prisutan na radnoj površini. No, slažem se da samo zato što njegov ugriz nije jako lijepo. Nije svatko voli ovo previše oštar specifičan okus, što uzrokuje peckanje u ustima. Iako postoje ljudi koji žive jedan dan bez češnjaka ne mogu. Osim toga, češnjak savršeno podiže imunitet, tako da se može koristiti za prevenciju prehlade i gripe, kao i već je dostupan s respiratornim bolestima. Češnjak čak se smatra prirodni antibiotik, jer je nemilosrdno puknut dolje na štetne bakterije! I općenito, češnjak ima na tijelu blagotvornih učinaka, pa čak se smatra simbolom dugovječnosti.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
I ovdje je, tajna salatu! U kombinaciji s mrkvom sva ljekovita svojstva češnjaka su poboljšane nekoliko puta! Mrkva je, pak, sadrži lud količinu vitamina i minerala koji pomažu u zaštiti tijela od dijabetesa i mnogih drugih bolesti.
Mrkva je bogat vitaminom C, što znači da je također koristan za imunitet. Zamislite što će donijeti korist za svoje tijelo, ako počnete jesti salatu od tih povrća?
To je napomenuti da, ako imate alergiju na ovim povrća, onda, nažalost, salata ne bi trebali jesti.
Treća komponenta češnjaka, salate i mrkve - majoneze. Ja ne tvrde da to nije u potpunosti korisna, tako da možete kuhati bez nje. Barem, to je uvijek moguće zamijeniti kradljivac domaća majoneza, ili se koristi kao punjenje kiselo vrhnje, jogurt, maslinovo ulje, itd
A to je kako ja pripremam salatu
Trebat će vam:
- mrkva - 2 srednja komada;
- Češnjak - 2 režnja;
- majoneza.
Kako kuhati?
Trljam povrće na malom terochke. No, češnjak može biti temelj pomoću osvajač žena. Za okus add majoneze, soli limenku, ako želite. Sam miješa, i voila! Preporučujem da isprobate sve. Jesti i ostati zdrav!
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/poleznoe/vkusnyj-i-takoj-poleznyj-salat-iz-chesnoka-i-morkovi.html
