Prema psiholozima, puno boli i problema koji proizlaze iz naše tijelo, može se govoriti o našem psihičkom stanju. Ovaj odnos studira Psihosomatika. Činjenica da su naši potisnute emocije, prije ili kasnije naći izlaz, a ponekad je to samo čvrsta, a od vremena na vrijeme, koji se manifestira na istim mjestima.
Ovdje je kako bi se utvrdilo što se stvarno vas muči
Bol u leđima - ljutnja
To je uvučen natrag ispod naših bijesnih emocija. Stoga, ako bol neutemeljen, potrebno je reći da se ne dati oduška učinio svojim emocijama, i doživljava snažne emocije o nečemu. Ovdje možete samo savjetovati početi raditi na svojim osjećajima, kako bi se smanjio broj sukoba.
Bol i nelagoda u želucu - strah
Možda ste čuli ovu rečenicu: „Želudac tijesan od straha.” Ispostavilo se da to nije samo riječi, ali psiholozi kažu da je ovaj strah može poslužiti kao pojavu boli u želucu. Ne možete potisnuti svoje strahove. Naučite izliti svoje emocije. Možete razgovarati s bliskim prijateljem, govoreći mu o svojim iskustvima, ili pisati o svojim osjećajima na papiru. Vjeruj mi, bit će vam puno lakše.
Bol u srcu / prsnom košu - slomljena srca
Ako se takav bol nema opravdanja s medicinskog stajališta, potrebno je da se govori o psihosomatskim razloga. Mnogo je bolje da ne držati svoje emocije u sebi i, na primjer, plakati ili podijeliti iskustva s obiteljskog čovjeka.
Glavobolja - želja za kontrolu sve
Pa, što mogu reći, ako ste jako zabrinuti zbog činjenice da ne možete uzeti sve pod kontrolom, glava će zapravo dobiti bolestan od toka stalne misli i emocija. Izlaz - da se uspori malo, i shvatiti da postoje stvari i događaji koji su izvan vaše kontrole.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Napetost u ramenima / vrata - zagušenja
Od teških zagušenja, konstantan umor, puno posla, osoba može početi boljeti čak i vrat i rameni zglob. Napetost na ovom području - jedan od najčešćih simptoma učinaka stresa. Možda ne bi trebalo uzeti taj slučaj, koji vam je teško nositi? Naučite reći ljudima „ne” da se riješi viška tereta.
Stalno umor - djelo
Psiholozi kažu da kada osoba akumulira unutar ljutnja, frustracija, gorčine, on počinje osjećati slabo i iscrpljeno. Ali, to se stalno resenting ljudi sebe ozlijediti. Stoga je potrebno naučiti pustiti situaciju, oprostiti i zaboraviti. Zapamtite da je vaš zla da uvelike oštećuje.
Ukočenost - trauma
Ako ste doživjeli psihičku traumu, to je vjerojatno da će ju pokušati zapamtiti da se ne brinem i da ne počnu plakati. No, to je u redu. Ako ne analizirati što se dogodilo, i ne dati oduška svojim emocijama, to može dovesti do utrnulost, pa čak i paralizu! Naučite prihvatiti traumu, a zatim izvući zaključke i krenuti dalje.
Nesanica - anksioznost
Ako je vaš život mijenja, počnete zbog ove brige. I to ne smeta, da je nešto loše ili, naprotiv, dobra. Vi stalno razmišljati o tome, su na emocije, a ne san! Naučite prihvatiti događaje, kakvi god oni bili, kao nešto zbog. Ne potiskuju svoje osjećaje, dijeliti emocije s drugima.
Naravno, ako ste zabrinuti o jednom od gore navedenih simptoma, za početak je da posjetite specijalistu. Ako liječnik utvrdi bilo kakve abnormalnosti u svoje zdravlje, onda možemo govoriti o tome što vaše bolesti su psihosomatske korijeni!
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/8-signalov-nashego-organizma-kotorye-govoryat-daleko-ne-o-bolezni.html
