Prirodni diuretici - je diuretici koji uklanjaju višak tekućine iz tijela. Tako oni doprinose za dobivanje osloboditi od viška težine.
Diuretici se koriste u medicini u slučajevima kao što su zatajenje srca, bolesti, gripe renalna hipertenzija itd Prije upotrebe takvih sredstava preporuča se konzultirati specijalist.
prirodni diuretici
maslačak
Izvrsna diuretik, izvođenje iz organizma svih suvišnih i uzrokuje bubrege raditi.
Zeleni čaj i crni
Prirodni diuretici, tako široko koristi od strane ljudi koji pokušavaju izgubiti na težini. Oni lučiti višak tekućine, kao i pomoći dobili osloboditi od nekoliko kilograma.
glog
Smanjuje nakupljanje tekućine i smanjuje zatajenje srca. Glog povećava količinu urina i ispire štetne tvari iz organizma.
lubenica
Ona sadrži mnogo vode, ali u međuvremenu je u mogućnosti da se zasititi tijelo s hranjivim tvarima. Kao rezultat toga, od vas će smanjiti apetit, vaše tijelo će imati koristi, kao i višak tekućine će napustiti urina.
Equisetum
Veći broj ljekarničkih diuretika na temelju ove biljke, ali ta sredstva mogu podnijeti za nuspojave. Dok je čisti ekstrakt preslice djeluje glatko i bez štetnog utjecaja na tijelo.
zob
Ona sadrži mnogo vitamina B topiv u vodi, i kalija. Zob pomaže regulirati tjelesnu vodu.
peršin
Preporuča se konzumirati peršina sok ujutro očistiti tijelo u mokraći štetnih tvari.
jabučnog octa
Te napomene često pisati diuretski nuspojava kao što su smanjenje kalija u tijelu. Jabučnog octa, a djeluje kao diuretik i podupirača kalij norme.
krastavac
On djeluje kao lubenice. Često se koristi u raznim dijetama, stavljajući na diuretski učinak tjelesne i doprinosi gubitku težine.
celer
Sadrži velike količine vode i vlakana, osim praktički nema kalorija.
breza sok
Odlična prikazuje viška tekućine iz tijela, osim čisti toksine. Ona poboljšava jetre, bubrega i gastrointestinalnog trakta.
đumbir
Pomaže ukloniti štetne tvari iz tijela, suvišak tekućine, on djeluje kao protu-upalne, i opeklina masti.
breskve
Ukusna i zdrava! I breskve - prirodni diuretik i pomaže u poboljšanju probave.
kupus
Izvrsna pomaže u smanjenju težine, prikazuje tijelo od viška tekućine. Obogaćuje vitaminom C, pomaže kod bolesti srca.
repa
Bogate kalijem, a time je bezopasan diuretik i izvrsnu povrća za mršavljenje.
Nuspojave diuretika
Nažalost, mnogi diuretici imaju nuspojave. Među njima:
- smanjenje kalija u tijelu;
- glavobolje;
- vrtoglavica;
- grčevi mišića;
- zujanje u ušima;
- gubitak apetita;
- povraćanje;
- žeđ, itd
Žele izgubiti na težini, mnoge žene dobiti pravi preveliku dozu diuretika, misleći da, budući da će biti u mogućnosti da izgubite težinu brže. No, to je u redu! I željeni učinak čim dođete. No, negativni učinci mogu dobiti puno većoj mjeri! Ne preporuča se koristiti diuretike s teškim jetre i bolesti bubrega u trećem tromjesečju trudnoće, uz nepravilan rad srca. Osim toga, lijekovi istodobno s diureticima može napraviti i od njih beskorisna.
Važno je napuniti tijelo vitaminima i mineralima s diureticima, jer oni će biti oprana s urinom.
Važno je mudro pristupiti procesu mršavljenja i ne bi brzopleto djelovanje. Najbolja stvar koju možete učiniti je da se konzultirati s nutricionistom u ovom predmetu.
